【胃病怎样调养吃什么 得了胃病怎么调理】养胃提示之五：饭后散步可以养胃饭后进行适量的运动，可以帮助肠胃进行消化，减轻肠胃的压力，达到养胃的效果 。但是切记饭后不要立即进行剧烈活动，因为剧烈活动，会而影响消化系统的血液供给，使消化能力减弱从而产生消化不良的症状，对养胃非常不利 。养胃提示之六：注意卫生才能养胃很多胃病都是由于人们在饮食的时候不注意卫生造成的 。
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