那么，在发生脚骨折之后可以吃些什么食物来帮助恢复，保证营养呢？首先，在骨折的早期，我们不要贪图营养的过度补给，这段时间应该遵循的原则是清淡饮食 。可以多吃一些补品类食物，维生素和蛋白质含量高的食物要多吃，特别是补钙和维生素D 。这些做法都是可以帮助骨折患者更快地恢复的 。
脚骨折吃什么好？
通常骨折之后，在恢复期间都需要进行饮食的控制和营养的摄入 。而在骨折的几个恢复时期，需要注意的饮食都是有细微的差别的 。那么，在发生脚骨折之后可以吃些什么食物来帮助恢复，保证营养呢？首先，在骨折的早期，我们不要贪图营养的过度补给，这段时间应该遵循的原则是清淡饮食 。因为在早期，患处一般都会出现淤肿，这个时候应该吃一些蔬菜、水果、豆制品、鱼汤等这一类比较清淡，又有丰富营养的食物 。
【狗脚骨折吃什么,狗狗吃什么补钙最好】一些辛辣、刺激、油炸的东西千万不要吃，一些营养很高的补品也最好不要在这段时间食用，否则很难提高恢复的速度 。而到了骨折的中期，这个时候就要需要进行营养的补充了 。可以多吃一些补品类食物，维生素和蛋白质含量高的食物要多吃，特别是补钙和维生素D 。再到后期，营养的补充要继续进行，这时候禁忌就少了一些，需要进行气血的补充 。
其实，骨折后的护理和治疗上，饮食只是一个补充的方面，只是一个配合的步骤 。做好这个步骤，可以帮助我们更快地进行恢复 。当然，最重要的还是积极配合医生的治疗，听从医生的建议，按时服药，多做一些康复锻炼的活动，每天保持一定的活动量，等等 。这些做法都是可以帮助骨折患者更快地恢复的 。除此之外，一些中医的疗法也可能会起到一部分的疗效 。
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