三、腌制好的鸡肉放铺锡纸的烤盘中,烤箱预热,200℃,上下火,烤三十分钟左右,中间需翻面,如烤出的汤汁太多,可倒掉后继续烤 。四、胡萝卜洗净去皮,切细丝,黄瓜洗净去皮,切细丝,绿豆芽洗净,辣白菜切小块备用 。五、锅中加水烧开,分别将胡萝卜丝和绿豆芽焯熟 。六、烤好的鸡肉,切小块备用 。七、米饭盛碗中,加入所有备好的食材,适量韩国辣椒拌匀即可 。
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