蜂蜜为蜜蜂采集花蜜 ， 经自然发酵而成的黄白色黏稠液体 。蜂蜜富含极其丰富的营养成分 ， 有助于清热、补中、润燥、减肥、美白等等 。人们除了将蜂蜜调汁喝之外 ， 还将蜂蜜做成各种糕点 ， 或者拌入其它食材食用 。
蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗
但有种说法是蜂蜜不能和鸡蛋一起吃 ， 其实这是错误的说法 。但是鸡蛋属于高蛋白食物 ， 而蜂蜜中含有很多的有机酸；这两种物质会相互反应结合 ， 形成难以消化吸收的物质 ， 两种一起吃会降低双方的营养价值 。
【蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗】因此鸡蛋和蜂蜜是可以一起食用的 ， 但会降低一点营养成分 ， 最好是相隔一会再食用 。
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