红豆是相思子的俗称，它与赤小豆并不同 。赤小豆会相对细长一些，种皮的红色也要深一些 。而红豆会相对圆润一些，种皮的红色要鲜艳一些 。但是红豆与赤小豆的功效和作用却很相似 。
【红豆的功效与作用】1.红豆的功效
红豆有利尿补气血、解毒排脓、通肠润便的功效 。红豆与红枣、银耳一样对女性生理有帮助，可以补血益气 。
2.红豆的作用
红豆有补充营养的作用,它具有丰富的铁质、叶酸等，能够改善血液循环，能使气色红润 。另外红豆的纤维质含量也十分丰富，有刺激肠胃蠕动的作用 。
推荐阅读
- 小男孩长了古怪的鼻子是什么故事
- 牛尾巴的功效与作用
- 赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
- 红薯叶的功效与作用
- 诺基亚 lumia 920，诺基亚 Lumia920的详细参数!一定要最详细的!
- i9220 rom，i9220的ROM是多少GB
- 小辣椒四核m1，请问小辣椒m1怎么样用过的回答一下
- 基伍官网，如意网网址
- 三星e398，三星E398的性能和缺点
- huawei watch gt2 pro，华为nova5Pro的屏幕刷新率是多少