【覆盆子和树莓的区别在哪里？功效是一样的吗？】2019年5月18日 ， 湖北秭归县九畹溪镇界垭村 ， 三峡世家庄园游步道边 ， 野生树莓熟了 ， 红艳迷人 。
树莓 ， 是一种清甜味的水果 ， 也是一种中药 ， 有人称之为水果中的“红宝石” ， 果实外形为园形 ， 是一种与刺莓（三月泡）有很大区别的野生水果 。
三峡世家庄园 ， 是一个花园的茶叶生产基地 ， 三峡人家丝绵茶 ， 名杨中外 。同时 ， 也是一个乡村微景区 。进入5月中旬 ， 野生树莓成熟了 ， 不少游客来这里采野生树莓 。
三峡世界道路两边 ， 随处可见野生树莓 。这种野生树莓 ， 它们自然生长 ， 没有人干扰 ， 不需要农药化肥 ， 生态环保 ， 所以 ， 很逗游客喜爱 。
目前 ， 网上很多人将树莓说成覆盆子 ， 其实 ， 这是不对的 。树莓与覆盆子有三点区别：一是外观不同 ， 树莓果形是园的 ， 而覆盆子是漏斗状的；二是成熟季节不同 ， 树莓5月中旬就熟了 ， 而覆盆子要5月下旬以后；三是大小不同 ， 树莓果的直径约有一分硬币大小 ， 而覆盆子果实只有树莓的三分之一大小 。
树莓是一种对人体非常友好的水果 。2019年5月18日 ， 三峡世家庄园业主田开宇决定 ， 将成片的野生树莓 ， 纳入采摘水果 ， 加以管理 ， 使庄园野生树莓成为乡村旅游的新亮点 。怪奇公社刘洪进摄
树莓的主要功效树莓中有丰富的抗氧化的成分 ， 它不仅能减少自由基对大脑的伤害 ， 还能有效地促进血液循环呢！而树莓中富含维生素和氨基酸 ， 它们不仅能够促进人类细胞的再生 ， 还能增加人类的新陈代谢 ， 所以常有人说树莓有减肥的作用 。
不过 ， 虽然是营养价值极高的水果 ， 但是在食用时也有一些禁忌 ， 胃功能不能全的人是不可以吃树莓的 ， 除此之外 ， 树莓属于营养价值高的水果 ， 所以在合理的范围内就没有事 ， 不要一次性吃太多 ， 不然很容易导致腹痛腹泻等等 。
覆盆子的主要功效覆盆子中有大量的黄酮类物质 ， 黄酮类物质不仅有抗菌消炎的作用 ， 还能防止过敏 。经常使用覆盆子的话 ， 不仅会增加皮肤毛细血管的弹性 ， 在抗衰老的方面表现也十分出色 。除此之外 ， 覆盆子中有大量水溶性提取物 ， 这种物质对大脑有一定的保护作用 。
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