羊肉馅饺子的做法,冬瓜羊肉馅饺子的做法

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饺子是我国汉族的传统美食,是我国北方人们春节必吃的面食 。北方人冬日爱做羊肉馅饺子来吃,羊肉既能御寒又能滋补身体,是冬日最佳的食补食物 。做羊肉饺子最重要的是馅料的调制,一般会用蔬菜搭配羊肉一起做馅料 。羊肉热量较高吃得太多容易引起上火的现象,搭配点清热去火的蔬菜一起做饺子馅料最适合不过了 。

羊肉馅饺子的做法,冬瓜羊肉馅饺子的做法


羊肉馅饺子的做法香菜羊肉馅饺子的做法
准备材料:小麦富强粉250克,羊里脊250克,香菜100克,猪肉(肥)100克,鸡蛋150克,醋5克,香油5克,大蒜10克,盐3克,味精2克,酱油5克,胡椒粉2克,姜10克,大葱20克,植物油20克
做法步骤:
1、葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水 。
2、猪肉洗干净剁成末 。
3、香菜择洗干净切成末 。
4、精羊肉剁成细泥加葱姜水沿一个方向搅打上劲 。
5、然后加肥肉末、盐、味精、胡椒粉、香菜末、鸡蛋搅匀成馅 。
6、饺子粉加少盐好和水和匀,醒1个小时,做成剂子,擀成大薄皮,分别包上羊肉馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁(大蒜汁即大蒜泥,酱油,醋,香油调匀)佐餐 。
萝卜羊肉馅饺子的做法
准备材料: 白萝卜150g,羊肉馅250g,大葱50g,生姜20g,花椒水5大勺,生抽 2茶匙,料酒 1茶匙,香油 1茶匙,盐 1/2茶匙
做法:
1、白萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右 。
2、洗好的白萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用 。
3、泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲 。
4、加入葱末和姜末搅拌均匀 。
5、加入剁好的白萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀 。
6、充分搅拌,让萝卜和羊肉充分搅拌 。
7、擀皮,包饺子 。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃!
羊肉馅饺子怎么调馅想吃羊肉馅的饺子但是不会调馅儿?没关系,看百科君给出的步骤管不管用!
1、调馅之前,准备好葱、姜、十三香、料酒、生抽、香油、盐、鸡精等调味料 。
2、将羊肉洗净剁成细碎的肉末,韭黄(或其他蔬菜)洗净切细末,花椒用水泡开成花椒水 。
3、将杨肉末放入碗中,加入姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成 。
需要注意的是,羊肉的膻味较重,所以需要加入花椒水和大量的姜末 。并且挑选的羊肉不可以太瘦 。另外,配菜除了韭黄,还可以选择茴香、冬瓜等于羊肉搭配做馅 。
羊肉馅饺子的营养价值羊肉馅饺子的主要材料是羊肉,羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸,胆甾醇等成分 。那么羊肉馅饺子的营养价值有哪些?
【羊肉馅饺子的做法,冬瓜羊肉馅饺子的做法】冬天常吃羊肉,是个一举两得的事情,一方面不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益,比如:肺结核、气管炎、哮喘等 。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉 。
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用 。

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