鲍鱼汤的做法,西红柿鲍鱼汤的做法

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鲍鱼是一种珍贵的海产,有“海底八珍”的美称,大多数人都喜欢用鲍鱼炖汤,因为鲍鱼汤既保留了鲍鱼的鲜味,又吸收了鲍鱼的营养 。那么鲍鱼汤要怎么做呢?下面为大家介绍一下鲍鱼汤的做法!

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鲍鱼汤的做法秋季将近,又到了炖汤滋补身体的好时候 。有的家庭都喜欢用鲍鱼来煲汤,这是因为鲍鱼本身有极高的营养价值,鲍鱼肉包含丰富的球蛋白,长期喝鲍汤能起到养阴固肾、提高身体免疫力的作用 。那么鲍鱼汤的做法有哪些?
一、瘦肉鲍鱼汤
材料:
鲍鱼(连壳)500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克 。
做法:
拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离 。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状 。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了 。
二、鲍鱼鸡汤
材料:鲍鱼、鸡
做法:
鸡腿洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上;处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除;如果无法分辨,可以先用刀把鲍鱼肉剃下来再在背面沿着剪;用盐揉搓鲍鱼,一为去除腥味,二为去除黑色表面赃物;把完全处理好的鲍鱼加入鸡汤里一起小火炖制一小时 。炖好后先尝味,因为鲍鱼本身有咸鲜味,可以不加入任何调味料,如果口味重点,可以稍微加点盐;一小时之内去准备其他的食物 。
鲍鱼汤的做法就介绍到这里 。鲍鱼的含丰富的蛋白质,以及其他人体所需的营养元素,具有滋阴补气的功效 。秋季养生,鲍鱼汤是不二之选哦!
鲍鱼汤的营养价值鲍鱼汤的营养价值有哪些?鲍鱼汤的营养价值是取决于鲍鱼本身的营养成分的 。那么鲍鱼有什么营养价值?喝鲍鱼汤对身体有什么好处呢?我们就一起来了解下鲍鱼汤的营养价值吧!
鲍鱼汤的营养价值
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产 。
鲍鱼是一种名贵的海产 。吃过鲍鱼的人都知道,鲍鱼的肉质是非常的鲜嫩的,价格也不便宜,这是由于鲍鱼的生长速度是非常缓慢的,需要5至8年才能达到食用的标准 。当然它的名贵还源于它自身的营养价值,我们都知道鲍鱼的营养价值是很高的,因此食用鲍鱼对身体是有一定的好处,但是鲍鱼的蛋白质含量非常高的,所以再美味的珍馐也是要点到为止哦!
鲍鱼汤的食用禁忌鲍鱼的吃法很多,其中以煮汤最为鲜美 。作为备受人们喜爱的汤饮,鲍鱼汤也频频出现在平常餐桌上 。不过,饮用鲍鱼汤之前,还得先留心以下食用禁忌哦 。
1、痛风患者及尿酸高者可以少量喝汤,但不宜吃鲍鱼;
2、感冒发烧或者阴虚喉痛者不宜饮用鲍鱼汤;
3、有顽癣痼疾之人忌饮鲍鱼汤;
4、鲍鱼汤忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食;
5、宝宝的脾胃功能较弱,若摄入过多像鲍鱼这种富含蛋白质的食材,不仅无法及时消化,还会加重肠胃负担,所以宝宝最好不要多喝鲍鱼汤 。

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