便秘严重是什么引起的？该怎么办？
谢邀！引起便秘的原因很多,也很复杂,大部分是因为生活不规律，以及饮食上不注意，身体严重气虚等等 。比如经常熬夜导致肝火旺，引起大便秘结 。又或者平时喝水太少或吃长纤维蔬菜太少，身体缺乏膳食纤维之类，导致大便秘结 。如果发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘，最好去医院看看 。喜欢中医就找中医调理调理，喜欢西医的话，就去医院挂号做下检查问清情况 。
自身如果想要改变便秘的状况，先要养成良好的定时解大便习惯，最好早上醒来就去卫生间蹲点 。其实几年前我的身体状况也不好，经常性便秘，而且比较严重的那种，每次出来的便便类似于“羊粪”了都 。后来去医院中医科找医生调理，调理了几个月，喝了几个月的中药好了 。现在就是偶尔不注意饮食，吃辛辣的话，还是会偶尔便秘 。不过不严重，我就用“小秘方”解决啦，现在偷偷告诉你吧 。
第一种，便秘救急方：用蜂蜜栓（也叫蜜煎导）：治疗学名词 。系导便法之一 。用蜂蜜适量，在锅内熬煎浓缩，趁热取出，捻成如小指样二寸长的栓子，塞入肛门内 。勤快的自己制作，懒的话，万能的某宝上有售 。蜜煎导，长这样（好久没用到了，一直放冰箱冷冻着），如下图：另外一种食疗方：红枣木耳羹，也是我试过比较有用的方法，制作也简单 。
便秘肠道不通畅，吃点啥能顺利上一次厕所呢？
大便不顺畅，我教你一个办法，建议你用生姜泡水喝，上厕所很麻利，这个办法是别人跟我说的，起初我不相信，后来有几天便秘，想起来用了这个办法试了试，结果效果真的是不错 。生姜泡水喝还有治疗口腔溃疡的功效，得了口腔溃疡，喝姜水好的很快 。这个办法简单易操作，成本低，而且无福副作用，比吃药要好 。还有一个办法就是用蒲公英泡水喝，也能治便秘，但是要蒲公英要量大，太少了效果不明显 。
宝宝肠胃不好怎么办？有没有能解决宝宝严重便秘的小妙招？
轻微或偶尔的便秘,可以通过以下一些技巧来减轻病情 。对于刚出生，还需要母乳喂养的孩子母乳喂养导致的便秘比较少见,如果母乳婴儿出现便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非饮食因素 。在做出决定用配方奶替代母乳喂养之前一定要先咨询医生(建议在婴儿满12个月之前最好用母乳喂养,避免用牛奶喂养) 。咨询儿科医生,能不能给孩子喂少量水或者西梅汁 。
另外对于6个月以上的婴儿,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助解决便秘的问题 。对于开始吃辅食的孩子幼儿或更大一些的孩子,一般都已经开始吃辅食了 。如果这个年龄的孩子出现了便秘,你就需要在孩子的日常饮食中多添加一些高纤维食品,包括西梅、杏、李子、葡萄干髙纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西蓝花),以及全麦麦片和面包等 。
同时,尽量少吃垃圾食品以及非高纤维的麦片或面包 。增加每日水摄入量也能帮助緩解便秘的问题 。在一些更为严重的病例中,儿科医生会为孩子开一些温和的软便剂或灌肠剂 。请严格按照医生的处方要求服药 。虽然目前市场上有一些新的软便剂是非处方药,可以在药店柜台买到一一从购买到服用方式都比传统的处方药更为方便,但是,在咨询好医生的意见之前,千万不要擅自服用任何这类药物 。
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