1岁半宝宝吃什么好,1岁半宝宝吃什么好米( 二 )


【1岁半宝宝吃什么好,1岁半宝宝吃什么好米】之后,随着年龄的增长,尤其是进入幼儿园后,宝宝的膳食已接近大人的水平,但饮食要注意多样化、荤素搭配,粗细粮交替,以保证膳食的均衡 。除了每日三餐之外,还可给宝宝增加1~2次的点心 。但点心的量不宜过多,否则会影响正餐的食欲 。
1岁半宝宝不爱吃饭怎么办1岁半的宝宝已经开始任性“扭计”了呢,不爱吃饭就不吃,也不听爸爸妈妈话 。但是这个年龄正是他们长身体的时候哦,不吃饭对身体可不好呢 。那么机智的宝妈已经如何对付这个逆天的小家伙呢 。
宝宝不爱吃饭可能是不舒服,或者是真的不想吃饭了 。平时宝妈就要多给宝宝喝水哦,喝水能清洁宝宝肠道,而且能稀释奶或者清洁口腔 。
哄一哄,或者来硬的 。其实有时候哄一下宝宝就ok了,但如果宝宝特别不听话,宝妈可以采取不理睬的态度,让宝宝误以为麻麻不理他了,酱紫宝宝就会很捉急了,哭完之后就会乖乖吃饭了 。
给宝宝吃点容易消化的食物 。宝宝不爱吃饭有可能是还没饿呢,所以每次宝宝吃完饭之后可以带宝宝出去玩耍,好让他们消化一下 。平时喂一些流质的食物给宝宝吃,避免宝宝消化不良 。
1岁半宝宝饮食要注意什么现在的食物五花八门、各式各样,但并不是所有的食物都能给宝宝食用的 。如果宝宝误食了某些禁忌食物,轻则可引起腹痛、、腹胀、腹泻等症状;重则可诱发疾病,危害身体健康 。那么,1岁半宝宝饮食禁忌有哪些呢?
1、鱼肉含有丰富的蛋白质,而水果则含有丰富的维生素,但这两类食物千万不能同时给宝宝食用,因为水果中的鞣质能与鱼肉中的蛋白质结合,生成不利于消化的物质,容易造成宝宝腹胀、腹泻等症状 。
2、猪肝具有补铁、补血的功效,番茄则富含维生素C,这两种都是对宝宝身体有益的食物,但绝不能同时给宝宝食用,否则猪肝中的铁元素和铜元素会破坏番茄中的维生素C,大大降低了番茄的营养价值 。
3、胡萝卜中富含胡萝卜素,在人体内能转化为维生素A,以维持人体的正常发育和视觉发育;而富含维生素C的食物,也是宝宝饮食中的常客,但这两者相碰会把彼此的营养成分都转化掉,因此不宜同食 。富含维生素C的食物有菠菜、黄瓜、西兰花、韭菜、山楂、草莓、桔子、柠檬等等 。

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