很多网友想了解荷叶减肥茶配方的相关知识 ， 为了大家进一步的对荷叶减肥茶配方有哪些所有了解 ， 就跟小编一起来看看吧！
荷叶减肥茶是人们最常饮用的减肥饮品 ， 它的配方也是多种多样的 ， 每一种都有意想不到的减肥效果 ， 于是得到了很多肥胖人士的青睐 ， 许多人或许对于荷叶减肥茶还不是十分了解 ， 下面聚行业为大家具体介绍一下 。
荷叶减肥茶配方荷叶减肥茶的配方有好多种 ， 基本上的功效也都是差不多的 ， 但是用料却有点不同 ， 许多朋友可能不大了解 ， 下面我们一起了解一下不同的荷叶减肥茶的配方有哪些 。
一、荷叶山楂减肥茶
配方：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
做法：
1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,然后再洗净 。
2、在锅中倒入清水 ， 放山楂干、荷叶和陈皮 ， 用大火煮开后 ， 改成小火煮10分钟关火 。
3、盖盖焖5分钟 ， 然后用把煮好的茶水滗出倒入杯中 。
4、待茶温热 ， 加入适量蜂蜜即可饮用 。
注意：荷叶山楂茶可谓是绝佳的瘦身茶,荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能 。
二、荷叶玫瑰减肥花茶
配方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可 。
注意：这款茶在空腹或是在饭前喝下 ， 减肥效果最佳 。不仅有减肥的效果还能清热利湿、治水气浮肿 。
荷叶减肥茶怎么喝好许多朋友只知道喝荷叶减肥茶能够减肥 ， 就随意泡上便喝了 ， 这样的做法是不对的 ， 减肥不是一个随意的过程 ， 细心了解荷叶减肥茶的正确喝法才能达到自己想要的效果 ， 那么荷叶减肥茶怎么喝好呢？
1、荷叶减肥茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5～6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。
2、喝荷叶减肥茶必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果 ， 虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外 ， 其它的不可能有减肥效果 。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难 ， 沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱 ， 即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来 ， 以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来 。
3、荷叶减肥茶基本上一天可泡饮4次荷叶新茶 ，
4、最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。就会自然发生变化 ， 荷叶碱具有较强的油脂排斥功效 ， 荷叶碱长期积存人体 ， 抑制脂肪吸收 ， 会产生潜信号惯化大脑饮食神经 ， 从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感 。
荷叶减肥茶要喝多久荷叶减肥茶要喝多久才能见效呢 ， 其实每个人的体质不同 ， 所以每个人的见效时间也是不一样的 。下面我们就来具体分类介绍一下荷叶减肥茶对于不同肥胖型要喝多久见效 。
1、水肿型的肥胖者大约喝一周荷叶减肥茶就可以见效 。水肿型肥胖肥胖原因除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外 ， 主要是由于一些不良的生活习惯导致的肥胖 。如果你是水肿型肥胖 ， 荷叶茶就是你应该选择的最好的减肥产品 ， 一般来讲 ， 你饮用荷叶茶一周左右就可以见到明显效果 。
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