野菜怎么保存又鲜又不烂

【野菜怎么保存又鲜又不烂】

野菜怎么保存又鲜又不烂

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1、盐渍保存:盐渍可起到长期保鲜的作用 。将山野菜全部浸泡于饱和食盐水中 , 3天后重新更换食盐水 。经盐渍后 , 野菜可在食盐水中保鲜几个月乃至几年 。
2、焯水保存:可以将野菜用开水焯一下 , 既能够除去野菜原有的苦涩味 , 还能够抑制野菜细胞的活性 , 防止野菜变质 。然后放入塑料袋中 , 加入少许的盐水 , 将袋中气体完全排出后放入冰箱冷藏即可 。
3、冷冻保存:将煮过的野菜迅速用冷水浸凉 , 放入容器中摆放好后 , 再灌入冷水 , 放入冷冻室冷冻即可 。
野菜是可以作蔬菜或用来充饥的野生植物统称 , 广义上也包括野生食用菌 。中国是野生蔬菜利用历史最悠久的地区之一 , 野菜资源丰富、分布广泛、文化底蕴深厚 。野菜具有风味独特、天然无污染、安全无农残、营养价值高、药食同源等特点 , 不仅孕育了栽培蔬菜 , 还具有栽培蔬菜无可比拟的营养价值、药用功效和保健功能等多功能性 。野菜可作为鲜菜用来生食凉拌、炒食蒸煮、配菜做汤 , 也可用来晒干菜、制酸菜、腌咸菜等 。

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