![防溺水四不要口诀](http://img.yunnanlong.com/220720/1142322300-0.jpg)
防溺水四不要口诀为不在无成人带领下私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳 。如果在水中突然抽筋 , 又无法靠岸时 , 立即求救 , 若周围无人 , 可深吸一口气潜入水中 , 伸直抽筋的腿 , 用手将脚趾向上扳 , 以缓解抽筋 。
溺水如何自救:
【防溺水四不要口诀】1、不要慌张 , 发现周围有人时立即呼救 。
2、放松全身 , 让身体漂浮在水面上 , 将头部浮出水面 , 用脚踢水 , 防止体力丧失 , 等待救援 。
3、身体下沉时 , 可将手掌向下压 。
发现有人溺水怎么办:
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者 , 再将其拖至岸边 。(小朋友则应该大声呼救 , 寻求大人帮助 。)
2、若没有救护器材 , 可入水直接救护 。最好从背部将落水者头部托起 , 或从上面拉起其胸部 , 使其面部露出水面 , 然后将其拖上岸 。(小朋友则应该大声呼救 , 寻求大人帮助 。)
3、水性不好的人千万不可手拉手进行救助 , 否则可能引起更多人落水溺水 。
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