护膝的作用主要有运动保护、防寒保暖、关节养护 。膝关节是上下腿骨交汇的地方 ， 中间有半月板 ， 前面有髌骨 ， 髌骨是由两条肌肉拉伸 ， 悬浮在腿骨交汇处之前 ， 非常容易滑动 ， 带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上 ， 以保证其不轻易受伤害 ， 并且具有一定的保暖效果 。
护膝分类：
【护膝的作用】护膝基本可分两个种类 。一种是实体店中常见的那种比较厚实的 ， 一般是捆绑式的 ， 再用粘扣固定的护膝 。另一种是套在膝盖上的薄护膝 ， 有一定的弹性 ， 带上后 ， 膝盖仍旧能自由的活动 。捆绑式开孔护膝 ， 采用世界上先进的防护材料制成 ， 设计合理 ， 在开孔处进行了特别的加厚加强处理 ， 更好的保护膝盖避免发生横向位移 。经过改进的魔术粘扣让使用者可任意调节松紧度 。
