2、身体要正、直
跳舞时最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态 。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来 。这样身体就能保持正直了 。
当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的 。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直 。所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来 。用僵直的身体跳舞，不会带来美感 。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美 。
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