芹菜每100克的营养成分:
【芹菜含盐吗】能量12千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物4、8克,叶酸29、8微克,膳食纤维2、6克,维生素A5微克,胡萝卜素29微克 , 硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.22毫克,维生素C4毫克,钙36毫克 , 磷35毫克,钾15毫克,钠313、3毫克,镁15毫克 , 铁0.2毫克,锌0.1毫克,硒0.1微克,铜0.02毫克,锰0.06毫克 。
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