爵士舞是十分流行的舞蹈 , 之所以流行是因为爵士舞同时具备力量感+柔美感 。但很多人却并不建议女孩子去学习爵士舞 , 为什么不建议女孩子学爵士舞?到底爵士舞好不好?
不建议女孩学爵士舞原因1.过于性感
爵士舞是十分柔美的舞蹈 , 并且很现代化 , 所以很多人会把爵士舞和放荡联系上 。
2.过于活跃
很多人依然认为女生就应该端庄、安静 , 不应该去尝试太活跃的运动 。
3.自由度太高
爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞 , 比较强调自由、洒脱的个性 。因此很多家长认为让孩子学爵士舞 , 以后会不好管教 。
总结:以上3点是很多人认为女生不适合爵士舞的原因 , 但其实这些都只是固执的偏见 , 实际上学习爵士舞是有很多好处的 。
女孩学爵士舞好处1.身材
学习爵士舞最明显的好处 , 就是身材的变化 。爵士舞属于有氧运动 , 根据美国运动医学会的建议 , 每周跳3-5次爵士舞 , 每次30-50分钟 , 便能塑造出魔鬼身材 。
跳爵士不仅能消耗多余的脂肪 , 更能锻炼出肌肉 , 使得女孩的身材更紧致 , 曲线更动人 。
2.气质
不仅有身材上的变化 , 学习爵士舞更能带来气质上的改变 。跳爵士需要头、肩、手、胯、腿等各个关节的相互配合 , 是一项能够充分调动身体各部位的运动 。
通过运动能够塑造出完美的体态 , 使整个人的气质得到很大的改善 。这就是很多人说 , 跳爵士的人会比同龄人显得年轻很多的原因 。
3.社交魅力
想要跳好爵士舞 , 需要舞蹈中蕴含平衡、灵魂和性感三大要素 。平衡是需要练好肢体的灵活度 , 灵魂是讲究身体和音乐融合 , 性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作 。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力 。
4.心情
【爵士舞,为什么不建议女孩子学爵士舞】爵士舞是富有动感的一种舞蹈 , 主要是追求自由活泼、生气勃勃的感觉 。它的特征是可以自由自在地跳 , 随着音乐释放自己的心情 。在爵士乐的氛围之下 , 每个人都可以回归最简单的开心 , 追寻人类最原始的舞蹈天性 。
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