[1]直观来说，“抵抗力”就是人体抵御疾病的能力 。对于宝宝而言，抵抗力是一层重要的“保护屏障”，可以有效帮助他们在成长过程中抵御细菌病毒的入侵，以及保证宝宝身体各个部位的功能正常、健康的发育，所以爸爸妈妈们总是对宝宝抵抗力问题格外关注 。二、宝宝抵抗力差的表现有哪些呢？由于宝宝的身体机能发育不成熟，免疫系统不完善，所以总是隔三差五病一场 。
根据很多爸爸妈妈反映出的宝宝抵抗差的表现，可以大致分为以下几种：1.换季时由于气温变化大，反复出现感冒、咳嗽或发烧等症状 。2.肠胃脆弱、自我保护功能差，经常出现腹泻、便秘、呕吐等症状 。3.十分容易被周围人群传染疾病 。4.每次生病后很难自行好转，需要配合吃药、打针甚至是住院治疗 。5.伤口不易愈合，发生感染的几率较大 。
值得注意的是，宝宝生病的原因有很多种 。爸爸妈妈在他们生病之后，首先要仔细观察宝宝的身体反应，如果宝宝身体出现较为严重的病理症状，例如呕吐不止、高烧不退等，务必及时就医，认真听从医师建议，切忌根据自身经验随意判断、滥用药物，耽误最佳治疗时间 。三、在日常生活中，该如何帮助提升宝宝抵抗力？首先爸爸妈妈要明确的是，人体的抵抗力是在机体与各种致病因子的不断斗争过程中形成并逐渐加强的，在12岁时全身的免疫系统发育才能达到最高水平，[2]并非“一步到位” 。
所以，婴幼儿阶段的宝宝容易生病是很正常的事情，父母没有必要过分紧张，只要帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯，伴随着身体发育与各项功能的完善，抵抗力会慢慢增强 。接下来，金领冠就来给大家科普一下提升宝宝抵抗力的具体办法：1.坚持母乳喂养对于刚出生的宝宝来说，母乳是最好的口粮——母乳能够刺激宝宝免疫系统的发育，尤其是珍贵的初乳，其含有的高浓度蛋白质和丰富抗体可以有效增强宝宝免疫系统，为强健体质打好基础 。
所以妈妈越早开奶，宝宝吸收初乳中的免疫活性物质浓度就越高，在成长过程中发生感染、过敏等疾病的风险就会越低 。同时，母乳中的乳铁蛋白作为核心免疫蛋白，可以有效帮助宝宝打败病菌，增强抵抗力 。因此建议妈妈尽可能让宝宝的第一口奶是自己的初乳，并且坚持母乳喂养到6个月 。如果各方面条件允许，母乳喂养时间可以更长 。。
身体差，怎么增强免疫力？
感谢邀请！免疫力是医学名词，老百姓会误解就是抵抗力 。免疫力与抵抗力即相关又有区别 。抵抗力主要指对于外界影响和病毒的抵制能力，而免疫力是身体自身存在对外界环境以及病毒的防御系统，是人体对外界异物的识别和消灭，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，识别和处理基因突变和病毒感染的能力 。人的一种识别和排异的生理反应 。
免疫力下降，就容易被外界环境干扰，容易受病毒影响，引起过敏，患荨麻疹，过敏性鼻炎、患红斑狼疮 。免疫力分先天与后天获得，天生免疫力低，就会引起抵抗力差，易患病 造成身体不好 ，改善和提高身体免疫力要做到有的放矢，针对性的保养和锻炼，增强抵抗力 ，提高身体素质，改善免疫力 。身体不好，锻炼要循序渐进，采用太极拳、气功、五禽戏、散步等手段，逐渐改善体质，获得身体免疫力 。
【小狗抵抗力差怎么调理,泰迪怎样增加抵抗力和免疫力】配合饮食，营养均衡，加强锻炼 。必要时可用中医调理和西医干预的手段来加强和提高免疫力 。健康是保证快乐生活的基础，而免疫力又是健康的保证，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力，又能促进免疫力的提高，贵在持之以恒和适宜的运动 。天下无难事 ，只要肯登攀 。先天不足后天补，虽然路艰辛，只要坚持，一定能改善和提高，生活是美好的，美好生活是靠健康强壮的身体来保证的 。
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