【胸部下垂你怪谁,穿什么内衣对胸部下垂有帮助】合理锻炼坚持每天做扩胸运动和双臂上举的动作，帮助锻炼胸大肌，能够使乳房看上去更坚挺、结实和丰满 。上述方法能够预防乳房下垂，延缓其进度，但是并不能彻底解决，毕竟地心引力的作用是非常强大的，再加上因为重力租用造成的乳房悬韧带松弛并不是认为能控制的，因此下垂必不可免，但是我们可以通过一些方法解决，人工韧带乳房悬吊术不开刀通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，在乳腺中编织成网状结构，将松垂的乳腺组织收紧到胸壁，实现自然上提，术后不留疤，不影响美观，彻底解决乳房下垂困扰 。
