升到大二，专业课会突然间的增多，学习任务也会更加重 。所以在这种时候，可以将精力多一点放在学习上 。如果想要继续参加社团学生会，一定要保证个人精力的合理分配，不要顾此失彼，因为到了大二继续留部，一般就是担任的正副部长 。如果放弃其他的组织，我们可以将精力放在考证上面，提升个人能力 。大三：不断进步，懂得取舍大三是开始冲刺的阶段，对于大三学生而言，面临的不仅仅是考证的问题，考研、考编还是考公终究会是我们需要经历的一个坎，很多时候往往会因为没有做好正确的选择影响到未来，所以，做出正确的选择显得是尤为重要 。
根据我自身的采访记录来说，很多学长学姐，会主动放弃部门竞选，将主要精力全部放在学习、考证上面 。尤其是对于考研、考公的学生来说，大三是最重要的阶段 。大四：脚踏实地，不断拼搏大四处在大学的尾巴，没有了选择的忧虑，有的只是脚踏实地地朝着已经明确的目标前进着 。如果是考研、考公成功，可以安心准备未来的方向；如果双双失利，可以多向老师寻求帮助：是就业还是再来一年？以上是我对大学四年的一个简单分析与建议，但是如果想要在大学过的丰富有意义，还可以从一下几点入手：养成阅读的习惯进入大学，很多专业是没有设有语文课的，但是根据我这两年的学习生活情况来看，不论是论文写作，还是系里的思想汇报等都是需要一定的语言积累 。
不仅如此，经常读书的人身上会形成与众不同的气质，这种气质无论是求学、求业都是很好的“一把钥匙” 。当然，经常读书还会养成良好的思维模式 。多运动，强身健体大学生是一个比较特殊的人群 。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体 。经常锻炼可以强身健体，增强体质，还可以强化我们的心理素质 。
培养一个兴趣爱好一个兴趣爱好的养成不仅可以丰富自己的大学生活，未来有可能还会发展成自己的职业 。比如：PS\Pr技术、绘画、写作、设计等，都是值得我们培养的方向 。智商情商都很重要智商如果说是先天的，那情商完全可以通过后期学习培养出来的 。一个人再聪明，但却满嘴谎话，不懂得变通，不会有很多人喜欢与其相处；相反，一个人就算资质平庸，但人缘很好、懂得说话做事，固然她会拥有很好的人际关系 。
大学生如何克服社交焦虑心理？
现在互联网时代，信息传递已经非常发达，出现了更多的“手机一族”，在网上聊天行云流水，然而在现实中经常可以长期不与人交流，即使是聚会也常常容易看到一桌子人不是在聊天，反而是在玩手机，并不是真的手机上事情处理不完，而是一种自我的内心封闭，不愿意与人交流，这也就是大家俗称的“社交焦虑” 。自有人类社会以来，人们依靠交流来进行学习和互相了解，以及生活中的正常往来，社交就成为借助语言工具展现自已的思想，吸收对方建议及看法的一种联系方式 。
有的人豁达开朗，擅长与人们的交往；有的人胸襟狹隘，封闭自我，抑或能简单地应付或羞于与人交往 。社交焦虑已经不仅仅是和性格有关，而根本是“害怕别人不喜欢” 。社交的焦虑综合症主要受到社会心理障碍和社交功能障碍的影响 。心理障碍，受胆怯和自卑等影响，害怕与人交流，甚至害怕直视对方，尤其在公众场合下感到紧张，不说话害怕别人说他“高冷”，说话又怕别人觉得他语无伦次，这是一种典型的心理障碍 。
社交功能障碍，或因先天器官的缺陷)影响，比如先天性口吃、耳聋、幼儿自闭症等身理影响，造成社交障碍和恐惧导致的社交焦虑 。社交焦虑已经成为了一个心理问题，被全世界拿出来探讨，出现这种症状的人以年轻人居多 。在与人交流时，会有自我心理暗示总认为自己不行，从而约束自已的言谈举止，不敢主动去接近对方，以致无法表达思想和情感，阻碍了人际关系的正常发展 。
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