谷氨酰转肽酶（GGT）偏高的注意事项：
一、禁忌
谷氨酰转肽酶（GGT）升高在生活中要注意以下一些禁忌：
1、忌辛辣之品
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱 。谷氨酰转肽酶（GGT）升高应避免食用辛辣之品 。
2、忌烟酒
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复 。因此谷氨酰转肽酶（GGT）升高必须戒烟 。谷氨酰转肽酶（GGT）升高不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死 。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化 。
3、忌吃加工类食品
谷氨酰转肽酶（GGT）升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性 。
4、忌滥用激素和抗生素
是药三分毒，药物对肝肾多有损伤，谷氨酰转肽酶（GGT）升高一定要在医生的正确指导下，合理用药 。
5、忌乱用各种补品，包括保健品；
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，谷氨酰转肽酶（GGT）升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康 。
6、忌生活习惯不规律
“三分治七分养”，因此对于谷氨酰转肽酶（GGT）升高患者来说，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要 。
7、平时忌生气：心情舒畅有利于肝脏的新陈代谢，忌郁闷生气 。
二、饮食上需要注意
在肝功能检查化验中，谷氨酰转肽酶（GGT）升高说明肝功能受损 。因为转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝细胞受到有毒物质的毒害，发生变性、坏死、中毒时，转氨酶就会释放入血液中，导致血清各种转氨酶的升高 。在各种转氨酶偏高的情况下要注意合理饮食，具体有下列两点：
1、多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力 。谷氨酰转肽酶（GGT）升高的患者也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生 。鱼类含有丰富的蛋白且易消化，比较适合转氨酶高的患者食用 。
2、谷氨酰转肽酶（GGT）升高的患者还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素含量 。
【谷氨酰转肽酶偏高的危险】
谷氨酰转肽酶偏高的危害主要表现在以下几个方面：
1、预示病毒性肝炎：急性病毒性肝炎时，坏死区邻近的肝细胞仙酶合成亢进，引起血清谷氨酰转肽酶偏高 。慢性活动性肝炎时谷氨酰转肽酶检测值常常高于谷氨酰转肽酶正常值的1～2倍，如长期升高，可能有肝坏死倾向 。
2、预示肝胆疾病：肝内或肝外胆管梗阻时，谷氨酰转肽酶排泄受阻，随胆汁返流入血，致使血清谷氨酰转肽酶偏高 。
3、预示脂肪肝：脂肪肝患者的谷氨酰转肽酶也常升高，但一般营养性脂肪肝时血清谷氨酰转肽酶活性多数不超过正常值的2倍 。
【吃什么药降低谷氨酰转肽酶】
谷氨酰转肽酶（GGT）高在临床检查中比较多见，引起谷氨酰转肽酶（GGT）高的原因有很多，在这些原因中有些是非病理性的也有病理性的，对于非病理性原因引起的谷氨酰转肽酶高，一般不需要用药；而部分病理性原因引起的谷氨酰转肽酶高可以降酶治疗 。
【谷氨酰转肽酶高说明什么问题？吃什么可以降下来？】出现谷氨酰转肽酶（GGT）偏高的情况首先不要慌张，因为可能是生理性原因造成了谷氨酰转肽酶偏高 。出现谷氨酰转肽酶的朋友最好在一周之后去正规医院复查，以确保检查结果的准确 。如果谷氨酰转肽酶仍然高出了正常值，应做进一步检查乙肝五项，乙肝HBV-DNA检查，肝功能检查，B超检查，甲胎蛋白检查，肝穿刺检查，以完全了解病情，最后有针对性的治疗 。
