5、预防秋热：在秋老虎般的天气里 ， 人们很容易放松对寒冷的警惕 。尤其是在晚上 ， 上半个晚上可能仍然闷热 ， 但下半个晚上或清晨可能会变冷 。因此 ， 注意早晚穿衣服 ， 不要裸露背部和裸露身体 ， 以防感冒 。
秋老虎很热 ， 但在早上和晚上都很凉爽 。你需要穿合适的衣服以避免感冒 ， 少吹空调 ， 多吃蔬菜和水果 。
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