喝水比较少，或者说孩子不愿意喝水，没有养成喝多喝水的好习惯 。吃的东西过于精细，粗纤维太少 。孩子的活动量小，胃肠蠕动降低 。孩子吃得太多，胃肠负担过重 。如何避免孩子便秘呢？首先应该多喝水 。我见过一个姥姥，当时孩子1岁5个月，经常便秘便血 。孩子不愿意拉大便，孩子哭闹不安，拉大便成了整个家庭的任务，全家人忙做一团 。
主要的原因是姥姥不给这个孩子喝水，说孩子太小，喝水太多会加重肾脏的负担 。经过我给她解释，以后孩子就正常的喝水吃饭，再也没有便秘便血过 。多给孩子吃水果 。一岁7个月的宝宝很多水果都可以吃了，像苹果啊，梨子啊，香蕉啊，都可以给他切成块，让他自己吃 。孩子自己吃的时候比较粗糙，如果用破壁机打的话，那太精细了，没有必要 。
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