教师如何调节不良情绪,自己的不良情绪.doc _教师

【教师如何调节不良情绪,自己的不良情绪.doc】所以，教师控制好自己的情绪尤为重要。能回答这个问题我觉得很荣幸??如果您喜欢我的文章，请您点个关注?因为我是一线教师，我很了解老师的心态，所谓急躁，我们就要从心理角度挖掘急躁背后潜藏的情绪是什么，无非是教师只备教材了而没有备学生，对学生的期待值过高，而在期待值没有被实现时产生的不良情绪。
作为老师怎么调整急躁的心态？

老师要调整急躁的心态，看到这个问题，一方面我觉得作者问得好，另一方面也皱起了眉头，这是一个普遍存在而令人堪忧的问题。能回答这个问题我觉得很荣幸??如果您喜欢我的文章，请您点个关注?因为我是一线教师，我很了解老师的心态，所谓急躁，我们就要从心理角度挖掘急躁背后潜藏的情绪是什么，无非是教师只备教材了而没有备学生，对学生的期待值过高，而在期待值没有被实现时产生的不良情绪。
急躁的背后是一种欲望，一种不被满足的欲望，一种急于求成、惰性思想推动的欲望。所以教师要了解学生的认知度，了解学生实际接受知识的能力的事实，了解学生的个体差异，在教学中脚踏实地，站在学生客观实际的角度去引导学生学习，内观自己，发掘自己内心深处潜在的情绪。生活中要有感恩心，激发自己的爱心，把这种爱真正融入于工作中，教学中，才能真情流露的去爱自己的事业，爱学生，才能真正克服急躁情绪，而不是去压制、逃避情绪。
数学教师应该如何有效地调整教学中的心态？

回答这个问题之前，我们首先来分享两个词语，一个是画地为牢，一个是一切随缘。我们知道对于一线老师来讲，有很多的规则制度需要我们去遵守这些规则，制度对于我们的成长有些是有利的，但是不可否认的是有些是没有任何用处的，这些没有任何用处的条纹纲目将变成我们生活的枷锁，其实是指学校生活的枷锁。还有一些规则制度使我们永远无法去拼搏和努力实现的，比如说每个学期的考核，只有那么几个优秀对于大多数人来讲是不可能实现的，因此我们的心态决定着我们自己的工作状态，如果自己明知实现不了的问题却一直在努力，一直在拼搏，就失去了人生的乐趣。
孩子的成绩来讲，我建议的就是我们都要尽心尽力的去完成自己的教学任务，对于每一个孩子都竭尽所能的去教育教学，但是孩子的成绩却不是由我们完全可以掌控的，如果真的出现了成绩不理想的状态，不能迁怒于孩子，更不能迁怒于自己。一个孩子的成长，一个老师的教育教学成绩，它的随机性，必然存在它的必然性，却不是那么有可能，因此作为老师来讲，一切都应当放得开，不要太执着于一时一刻的得失。
对于课堂上小状况，教师要如何控制自己的情绪？

拿破仑曾经说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们教师不像拿破仑那样，我们的“战场”在学校、在课堂。所以，教师控制好自己的情绪尤为重要。情绪不是我们的全部，却可能对我们的人生产生重要的影响。对于课堂上的小状况，如果教师没有控制好自己的情绪，没有好的状态去面对学生，又怎么能做好“传道授业解惑”的教育教学工作？首先，教师一定要把情绪留在教室外。