威武帅气的昆明犬,昆明犬每天跑多少公里 _威武

我是昆明山水，题主问，每天跑五公里好，七公里好，还是十公里好？这个距离可以理解为一个健康的跑步，注重身体锻炼。德国牧羊犬，东德，马犬，昆明犬。每次外出锻炼，尽量跑50分钟左右。跑5公里、7公里、10公里都无所谓，因为你的跑步能力已经可以在60分钟内完成10公里的距离。你的运动强度和效果怎么跑都没有问题。
我国的昆明犬打得过比特犬吗？

作为一个很早接触比特犬而现在领养多头并繁殖不少昆明犬的犬舍来说是很有话语权的！目前主流昆明犬论公犬在肩高70，体重80斤以上，这个分量的昆明犬打架是非常猛的，加上工作犬不依不饶的性格。反观比特目前打斗玩的主要是小体30-40斤左右的。这么说同等级别任何犬都不是比特对手，但是目前主流斗犬，除了比特其他都是大型或者超大型，他们都不跟比特打，为什么？因为就跟大人打小孩似的，完全是吊打。
那么再说昆明犬和比特犬，我领养的那几头退役昆明犬是超级猛的，其中竟乾山一百多斤，打架经验超级丰富，跟马犬打过二次当时十岁都吊打三岁马犬，咬着马犬脖子后，马犬回不来头，凭借身高体重优势，牢牢的掌控住局面，搞的二次拉架我都被马犬误伤。最后说同样的战斗经验，不同的体型体重，昆明犬打起比特来非常赚便宜，都知道比特荷尔蒙迸发就感觉不到疼痛，但是工作犬也不是一痛就跑的主，所以我认为同等年龄同等经验，昆明犬打比特优势要大很多很多！最后说一句很多不懂犬的打斗都喜欢拿比特犬当标杆，其实比特是中小型斗犬，大体不太多，中小型斗犬打斗体重管控非常严格，不跟中亚库达等超大型犬似的，差个十几斤看不出来，斗犬里玩比特的跟玩大型斗犬的还真不是一回事！。
每天跑步跑多远最好？有什么依据吗？

我是昆明山水，题主问每天跑五公里、七公里还是十公里好?这个距离可以理解为以锻炼身体为主的健康跑。那么，我认为，每天运动40分钟到60分钟对身体健康最有锻炼效果。至于跑多少距离可以根据下面的分析做出选择:01.如果你已经开始跑步，而且把跑步作为自己锻炼身体的一个主要方式。那么首先，要努力跑到5公里。如果刚开始跑步，那么可能你需要40多分钟你才能跑完。
这个时候，你的运动时间就已经达到了每天运动的一个基本量，40分钟到60分钟之间。这个量对身体的健康是有比较好的效果。02.随着你跑步的时间和能力的提高。5公里你可能只需要30分钟就可以跑完。那么这个时候你就可以适当的增加一些距离。跑到7公里，如果你又能用40分钟到60分钟，跑完7公里，那么你就可以尝试把跑步距离提高到十公里。
同样10公里的距离也要争取在60分钟以内完成，那么这个距离和强度以及效果都是不错的。03.如果60分钟完不成10公里。就要减少跑步的距离。不论是5公里、7公里还是10公里，都应该在60分钟以内完成。这样的时间距离和强度就可以达到我们一个比较好的锻炼效果。04.当你10公里可以用60分钟完成以后。那么如果你仅仅是停留在用健康跑来锻炼身体的前提下，这个时候你就可以每次把运动时间作为我们的跑步锻炼前提，而不再以距离为标准。
每次出门锻炼就控制在50分钟左右尽力去跑，至于是跑了5公里、7公里还是10公里都不重要了，因为你的跑步能力已经可以在60分钟完成10公里距离，怎么跑你的锻炼强度和效果都没有问题。05.跑步锻炼还是不能天天跑，5公里以下距离，一周可以跑5～6次，休息1～2天。7公里距离，一周可以跑4～5次，休息2～3天，10公里距离，一周可以跑3～4次就够了，因为我们是以健康跑为前提。