这道菜蒜苗半斤三块钱,鸡蛋半斤三块钱,合计六块钱 。这些加在一起,不到二百块钱 。最后说一个我最喜欢的大腰子,一般十二一串,配上一瓶冰镇啤酒来上两串,也就三十块钱的样子 。四,扇贝白萝卜丝汤扇贝最近市场很便宜,买了二斤才五块钱,又花了三块钱买了一个白萝卜 。
30块钱一家三口一顿饭能买什么菜?
我家里一般每天买菜的事,都由我来做 。说起来还真的一天用不上30块钱,而且感觉吃的还不错 。30块钱一家三口一顿饭能买什么菜我基本上每天都去早夜市买菜,一般一家三口大部分时间买菜钱,是用不上30块钱的!尤其是现在秋菜大量上市的季节,基本一些常见菜的价格还是比较便宜的 。我家里一周餐桌上的常见菜:豆腐豆腐一般二块五一块,一周大概要买上两次 。
因为现在大白菜正当季,所以经常吃大白菜炖豆腐 。这个菜有时候加几片五花肉,成本能高一些 。但是主要是为了借个味,即使现在猪肉价格高,有五块钱的五花肉加进去也足够了!2.小海鲜现在小海鲜可能因为我们这里靠海的原因,所以价格一直不高,像扇贝、花蛤这些基本几块钱一斤,一斤就够家里吃的了!3.其它青菜家里比较喜欢吃蒜苗炒鸡蛋,蒜苗基本六七块钱一斤,但是蒜苗比较出数,一般买一斤最少够吃两顿的 。
搭配三四个鸡蛋来炒,成本也没有几个钱 。4.海鱼因为家里人都比较喜欢吃鱼,在市场上看见便宜新鲜的海鱼,也会买上一些 。现在海鱼的品种特别多,有些也很便宜 。像小黄花鱼十五二斤、小带鱼前天买的五块钱一斤,先生鱼也几块钱一斤 。鱼真的不论贵贱和大小,只要新鲜就好吃 。——给大家看看我家里还没用30块钱做的菜——一,蒜苗炒鸡蛋半斤蒜苗洗净切段,鸡蛋三个打散 。
锅中入油油热后下打散的鸡蛋翻炒,鸡蛋凝结成块后推至锅边,下洗净的蒜苗炒软 。然后把鸡蛋和蒜苗混合在一起,加盐翻炒几下出锅即可 。这道菜蒜苗半斤三块钱,鸡蛋半斤三块钱,合计六块钱 。二,焖小杂鱼市场上买的新鲜的小杂鱼,五块钱一斤买的 。买了二斤一顿也吃不了,所以留了一些放冰箱里保存 。小鱼洗净去鳞、去鳃、去内脏,锅中入油爆香葱姜蒜和大料一瓣,加入大酱炒出香味后添汤 。
【虾友记一顿大既多少钱,多给孩子吃这肉】把洗净处理干净的小鱼推入锅中,炖至汤汁浓稠加调料调味出锅即可 。这道菜家里人都挺喜欢,而且吃的一点不剩,成本也不过五块钱 。三,杏鲍菇炒辣椒杏鲍菇有接近肉的口感,而且也不塞牙 。把杏鲍菇切片,尖椒拍一下切片 。锅中入油爆香葱姜蒜,下杏鲍菇和尖椒翻炒均匀 。加一品鲜酱油和盐调味,翻炒均匀即可 。这是一道好吃美味的快手家常菜,杏鲍菇一根花了二块钱,尖椒价钱可以忽略不计 。
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