缺点：全是汗，不洗会臭，超臭的那种 。2、健身手套 ☆☆☆☆☆功能：防滑、护手、卫生优点：有效防滑，很多健身事故是因为握把滑脱造成的，别存在侥幸心理，滑脱一次，就是大事（杠铃砸到门牙）；保护手掌皮肤，与金属长期接触，会导致指根关节处起茧、磨破，这就很惨了，加上爱铁的男人一般都单身，这样粗糙的手，你的Happy Time，一定很痛苦 。
卫生，自己想，不解释了 。缺点：必需品、没有缺点 。3、护腕☆☆☆☆功能：保护腕部优点：支撑腕部，稳定关节，能有效避免手腕扭伤 。任何推举类动作都会用到手腕，保护好脆弱的腕部，非常重要 。缺点：毛巾材质护腕不适合力量训练，支持力太低，最好用力量训练绕缠型护腕 。4、助力带☆☆☆功能：拉类动作，填补握力短板，握力不足就靠它优点：更专注目标肌群发力 。
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