可见 ， 压力不是来自外界 ， 而是你自己的内心深处的感受 。其实 ， 高考压力是人们愿意接受的一种正能量的压力 ， 临考学生若能保持一定的心理压力 ， 是很有必要的 ， 可以锻炼意志力 。但是 ， 压力过大 ， 就吃不消了 ， 会滋生和陷入紧张、焦躁、疲劳的不良情绪之中 ， 这就是遇到学习的瓶颈了 。学会给自己减压 。对于得失心太重的 ， 要学会一减一增一改 。
—减 ， 就是要把自己的过高的高考期望值调整到与自己相适应的状态中来 ， 与自己的价值观和判断基本吻合 。—增 ， 就是增强信心 ， 百折不挠 ， 全心神集中学习 。—改 ， 就是改掉不良情绪的行为习惯 ， 学会微笑 ， 学会专注 ， 学会正视自己 ， 学会让自己忘记烦恼 ， 学会反思自己 ， 学会评估自己 。这些 ， 归根结底都是自己的认知惹的事 ， 解药在自己手中 。
二、学会突破困难困难往往是经过化装的光明和幸福 ， 只有那些凭借坚定的信念和纯洁的心灵战胜它的人 ， 才能真正感受得到 。学会乐观面对困难 。用充满阳光的心灵轻松面对困难 ， 能保持自己心灵的和谐 。乐观向上是一种力量 ， 可以使你在困难中看到光明 ， 可以在灰暗中看到七色彩虹 。敢于对困难说“不” 。碰到困难时 ， 应遵循一个原则——绝不言退！做给自己看吧 ， 在你人生中遇到困难时 ， 你若能把困难当成一种考验与磨炼 ， 你就能在智慧、经验、心志、胸怀上有所成长 ， 谓之“不经一事 ， 不长一智” 。
高三真的很累 ， 每天刷不完的题 ， 你有什么能激励自己的话吗 ， 致敬青春？
也许现在的你会被压力包围 ， 像是温水煮青蛙 ， 一天天数着倒计时 。你觉得每天把时间放在刷题 ， 用假装努力来掩盖和敷衍关心你的家长和老师 。你觉得这就是一场考试 ， 你只看到了眼前的考试 ， 带给你的压力和崩溃 ， 却不能想到你以后的生活中 ， 所有的抉择都和这次的考试相关 。以下送给高三考生一些励志句子（均摘自网络） 。1. 你背单词时 ， 阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你算数学时 ， 太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；你晚自习时 ， 极圈上的夜空散漫了五彩斑斓；但是少年你别着急 ， 在你为自己未来踏踏实实地努力时 ， 那些你感觉从来不会看到的景色 ， 那些你觉得终身不会遇到的人 ， 正一步步向你走来 。
2. 这些年我一直提醒自己一件事情 ， 千万不要自己感动自己 。大部分人看似努力 ， 不过是愚蠢导致的 。什么熬夜看书到天亮 ， 连续几天只睡几个小时 ， 多久没放假了 。如果这些东西也值得夸耀 ， 那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了 。人难免天生有自怜的情绪 ， 唯有时刻保持清醒 ， 才能看清真正的价值在哪里 。3. 纽约的时间比加州早三个小时 ， 但加州的时间并没有变慢 。
有人22岁就毕业了 ， 但等了5年才找到稳定的工作 。有人25岁就当上CEO ， 却在50岁去世 。也有人迟到50岁才当上CEO ， 然后活到90岁 。有人单身 ， 同时也有人已婚 。奥巴马55岁就退休 ， 川普70岁才开始当总统 ， 世上每个人本来都有自己的发展时区 ， 身边有些人看似走在你的前面 ， 也有人看似走在你的后面 ， 但其实每个人在自己的时区有自己的步程 。
推荐阅读
- 幼儿园中班图形教案怎么写,小学图形教案怎么写
- 宝鸡市表彰2021年度工业发展先进单位,先进单位颁奖词怎么写
- 维普论文查重的原理是什么,为什么维普两次论文查重的结果不同
- 如何改革发展传统艺术,传统艺术如何发展的影响
- 童话故事作文300字10篇全面版,我的童话故事怎么写
- 微商传销的特点是什么,简述微课的特点是什么
- 诗歌创作的艺术特点及诚斋体,怎么写诗的艺术特色
- 硕士研究生的论文答辩申请书,申请讲师的论文怎么写
- 政府怎么去管好企业的安全生产,企业该如何管好安全生产
- 传统体育养生的概念,什么是传统体育养生