4. 超越金牌的精神
对于四年才举办一次的奥运会，获得奥运金牌是全世界参加奥运比赛运动员的终极目标 。
但是，像羽生结弦、瓦利耶娃这样的运动员，他们在精神上已经超越了只为获得奥运金牌的局限认知，跳出“小我”，为他们认为更有意义的事情而无畏付出，无怨无悔 。这种舍”小我”，为”大我”的精神，更值得尊重敬佩 。
5. 把小我融入大我
【无冕之王什么意思？经典案例举例说明】我们每一个人活在世上，会遭遇各种各样的事件，会做出各种各样的选择 。如果我们的认知和境界只着眼于自己，只考虑自己，只在乎”小我”，那么，我们的人生舞台也就局限于以”我”为中心的狭隘自我之中，对别人的帮助和对社会的贡献也就有限了 。而只有超越”小我”，把”小我”融入”大我”，提高自己的认知和境界，凡事以大局为重，才有可能成为对别人更有帮助，对社会更有贡献的人 。
“把小我融入大我，才会有海一样的胸怀，山一样的崇高”，老一辈领导人通过这段话鼓励青年人把学习目标同民族复兴结合起来，并为之奋斗 。在现实生活中，钱学森，黄大年等无数榜样人物在艰苦卓绝的环境下，用自己的实际行动诠释着将小我融入大我的真谛 。
凡是能真正做到把小我融入大我的人，都是自己人生的无冕之王 。
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