高考技巧，高考各科的答题技巧 _各科

1 ，高考各科的答题技巧因此，对于掌握高考数学选择题的答题技巧，能帮助我们更好解决问题，取得高分。下面我们分享一些学霸、名师对于选择、填空的答题技巧，跟大家分享一下。1、排除选项法选择题因其答案是四选一,必然只有一个正确答案,那么我们就可以采用排除法,从四个选项中排除掉易于判断是错误的答案,那么留下的一个自然就是正确的答案。2、赋予特殊值法即根据题目中的条件，选取某个符合条件的特殊值或作出特殊图形进行计算、推理的方法。用特殊值法解题要注意所选取的值要符合条件，且易于计算。3、通过猜想、测量的方法，直接观察或得出结果这类方法在近年来的高考题中常被运用于探索规律性的问题，此类题的主要解法是运用不完全归纳法，通过试验、猜想、试误验证、总结、归纳等过程使问题得解文科文综的话大概就是分点回答吧。。主要是关键词。。。像地理什么的。阅卷老师是看词给分，什么季风什么地形什么洋流（地理）什么制度体现了什么职能什么经济手段（政治）。你手机提问字数限制100不够答

2 ，高考技巧有哪些1、考前心态调整2、考中基本要求3、预留弹性时间4、避免低级失误【高考技巧，高考各科的答题技巧】

3 ，高考数学存在什么蒙题技巧离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！你好，我是一名北大在读博士，当过8年高中生家教。我教过上万名的学生，通过对学生的观察，我发现很多学生在学习中都遇到过以下这些问题与困难：学习很努力，成绩很难提升，刷大量的题，但是考试的题该不会还是不会。考试成绩一直不见提升，明明是一个很努力听话的孩子，但在成绩这件事情上，一直是一个很难的事情。通过高中生遇到的这些问题，我写了一本书《直击高考漏洞》，书里给出了正确的高中学习方法，能够帮助高中生在考前快速提高分数，找到学习中的瓶颈，突破难点，在高考中发挥出自己优秀的成绩，成为考场中的一匹黑马。如果有需要领取这本书的家长或者学生，私信：领书，我会免费送给你。先讲一个我教过的学生吧，一个河南的考生，数学成绩从47分，提高到128分，前后只用了三个月的时间，最重要的是找到了学习数学的诀窍。其中很多高中老师在课堂上都是教大学如何掌握基础知识，如果运用这些知识去做题，很少会告诉大家一些做题的技巧与方法，而我在教学生的时候，都会告诉他们最快的解题效率与策略，以及高考中常考的知识点与内容。比如数学12个选择题，我会运用我自己独家研发的交并集理论去解答，一个题你用常规的方法3分钟能算出来，但是运用交并集理论可能10秒钟就做出这个题，而且正确率极高。所以说，高考并不困难，困难的是你没找到它的解题技巧。很多人看似很努力学习，其实都是用错了方法，如果你把花费在做题上的大量时间用来总结一些解题技巧，都会提高很多的效率。我整理了高中快速解题方法与技巧，如果你需要，想要运用这种方法提高自己学习效率的，私信：方法，我会免费送给你。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！应试技巧实际就是在考场上能够正常发挥的考试策略，我认为你应该做到以下几点：（1）考试前一天晚上睡觉前把第二天要考的科目在大脑里做一个模拟考试。内容包括：每种题型大概用多长时间比较合理；哪个位置的题或题型有可能卡壳，怎么合理避开；一看就会做的简单题要注意什么；一看不会，再看还不会的难题怎么办。根据以上这些问题构思出一个预案，第二天考试时尽量按照预案去做，这样对考试中可能出现的一般问题都可以应付，不至于打乱做题节奏。这其中最重要的就是：把有限的时间用在自己会做的题上，不可以在容易题上挤时间用在难题上，可能会得不偿失！（2）进入考场后，开始发卷前环顾四周熟悉环境，深呼吸让自己平静下来，放松下来。（3）发卷后答题前按要求填写各种信息后，注意最好不要通览试卷，因为试卷几乎不会出现排版印刷等问题，而且通过平时模拟训练对试卷结构已经掌握的很清楚了，不会出现漏答题的情况。有人说，通览试卷可以对试题难易程度有一个了解，以便于做题时先易后难。事实上不是这样的，通览后感觉不会的题哪怕只有一道，也会增加心理压力，影响做题情绪。正确的做法是从第一题开始思考，答题铃响立即答题。（4）开始答题后注意答题节奏，先易后难，力求准确避开“拦路虎” ，不要跟题较劲儿，没有自己感觉满意的方法就不要乱写，把时间用在能拿分的题上。特别提醒考试最容易发挥失常的两种表现：紧张限制了思维和低级错误。减少低级错误最有效的办法就是无论什么题，脑子里想什么手里的笔就写什么，思维和行动不统一是造成低错误的主要原因。（5）别太相信检查检查出了问题一定要三思而后行，在不确定的情况下还是相信第一感觉吧。考前一两天好好思考一下上述问题，应该对你有所帮助！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！应试技巧实际就是在考场上能够正常发挥的考试策略，我认为你应该做到以下几点：（1）考试前一天晚上睡觉前把第二天要考的科目在大脑里做一个模拟考试。内容包括：每种题型大概用多长时间比较合理；哪个位置的题或题型有可能卡壳，怎么合理避开；一看就会做的简单题要注意什么；一看不会，再看还不会的难题怎么办。根据以上这些问题构思出一个预案，第二天考试时尽量按照预案去做，这样对考试中可能出现的一般问题都可以应付，不至于打乱做题节奏。这其中最重要的就是：把有限的时间用在自己会做的题上，不可以在容易题上挤时间用在难题上，可能会得不偿失！（2）进入考场后，开始发卷前环顾四周熟悉环境，深呼吸让自己平静下来，放松下来。（3）发卷后答题前按要求填写各种信息后，注意最好不要通览试卷，因为试卷几乎不会出现排版印刷等问题，而且通过平时模拟训练对试卷结构已经掌握的很清楚了，不会出现漏答题的情况。有人说，通览试卷可以对试题难易程度有一个了解，以便于做题时先易后难。事实上不是这样的，通览后感觉不会的题哪怕只有一道，也会增加心理压力，影响做题情绪。正确的做法是从第一题开始思考，答题铃响立即答题。（4）开始答题后注意答题节奏，先易后难，力求准确避开“拦路虎” ，不要跟题较劲儿，没有自己感觉满意的方法就不要乱写，把时间用在能拿分的题上。特别提醒考试最容易发挥失常的两种表现：紧张限制了思维和低级错误。减少低级错误最有效的办法就是无论什么题，脑子里想什么手里的笔就写什么，思维和行动不统一是造成低错误的主要原因。（5）别太相信检查检查出了问题一定要三思而后行，在不确定的情况下还是相信第一感觉吧。考前一两天好好思考一下上述问题，应该对你有所帮助！你好，我是一名北大在读博士，当过8年高中生家教。我教过上万名的学生，通过对学生的观察，我发现很多学生在学习中都遇到过以下这些问题与困难：学习很努力，成绩很难提升，刷大量的题，但是考试的题该不会还是不会。考试成绩一直不见提升，明明是一个很努力听话的孩子，但在成绩这件事情上，一直是一个很难的事情。通过高中生遇到的这些问题，我写了一本书《直击高考漏洞》，书里给出了正确的高中学习方法，能够帮助高中生在考前快速提高分数，找到学习中的瓶颈，突破难点，在高考中发挥出自己优秀的成绩，成为考场中的一匹黑马。如果有需要领取这本书的家长或者学生，私信：领书，我会免费送给你。先讲一个我教过的学生吧，一个河南的考生，数学成绩从47分，提高到128分，前后只用了三个月的时间，最重要的是找到了学习数学的诀窍。其中很多高中老师在课堂上都是教大学如何掌握基础知识，如果运用这些知识去做题，很少会告诉大家一些做题的技巧与方法，而我在教学生的时候，都会告诉他们最快的解题效率与策略，以及高考中常考的知识点与内容。比如数学12个选择题，我会运用我自己独家研发的交并集理论去解答，一个题你用常规的方法3分钟能算出来，但是运用交并集理论可能10秒钟就做出这个题，而且正确率极高。所以说，高考并不困难，困难的是你没找到它的解题技巧。很多人看似很努力学习，其实都是用错了方法，如果你把花费在做题上的大量时间用来总结一些解题技巧，都会提高很多的效率。我整理了高中快速解题方法与技巧，如果你需要，想要运用这种方法提高自己学习效率的，私信：方法，我会免费送给你。离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！应试技巧实际就是在考场上能够正常发挥的考试策略，我认为你应该做到以下几点：（1）考试前一天晚上睡觉前把第二天要考的科目在大脑里做一个模拟考试。内容包括：每种题型大概用多长时间比较合理；哪个位置的题或题型有可能卡壳，怎么合理避开；一看就会做的简单题要注意什么；一看不会，再看还不会的难题怎么办。根据以上这些问题构思出一个预案，第二天考试时尽量按照预案去做，这样对考试中可能出现的一般问题都可以应付，不至于打乱做题节奏。这其中最重要的就是：把有限的时间用在自己会做的题上，不可以在容易题上挤时间用在难题上，可能会得不偿失！（2）进入考场后，开始发卷前环顾四周熟悉环境，深呼吸让自己平静下来，放松下来。（3）发卷后答题前按要求填写各种信息后，注意最好不要通览试卷，因为试卷几乎不会出现排版印刷等问题，而且通过平时模拟训练对试卷结构已经掌握的很清楚了，不会出现漏答题的情况。有人说，通览试卷可以对试题难易程度有一个了解，以便于做题时先易后难。事实上不是这样的，通览后感觉不会的题哪怕只有一道，也会增加心理压力，影响做题情绪。正确的做法是从第一题开始思考，答题铃响立即答题。（4）开始答题后注意答题节奏，先易后难，力求准确避开“拦路虎” ，不要跟题较劲儿，没有自己感觉满意的方法就不要乱写，把时间用在能拿分的题上。特别提醒考试最容易发挥失常的两种表现：紧张限制了思维和低级错误。减少低级错误最有效的办法就是无论什么题，脑子里想什么手里的笔就写什么，思维和行动不统一是造成低错误的主要原因。（5）别太相信检查检查出了问题一定要三思而后行，在不确定的情况下还是相信第一感觉吧。考前一两天好好思考一下上述问题，应该对你有所帮助！你好，我是一名北大在读博士，当过8年高中生家教。我教过上万名的学生，通过对学生的观察，我发现很多学生在学习中都遇到过以下这些问题与困难：学习很努力，成绩很难提升，刷大量的题，但是考试的题该不会还是不会。考试成绩一直不见提升，明明是一个很努力听话的孩子，但在成绩这件事情上，一直是一个很难的事情。通过高中生遇到的这些问题，我写了一本书《直击高考漏洞》，书里给出了正确的高中学习方法，能够帮助高中生在考前快速提高分数，找到学习中的瓶颈，突破难点，在高考中发挥出自己优秀的成绩，成为考场中的一匹黑马。如果有需要领取这本书的家长或者学生，私信：领书，我会免费送给你。先讲一个我教过的学生吧，一个河南的考生，数学成绩从47分，提高到128分，前后只用了三个月的时间，最重要的是找到了学习数学的诀窍。其中很多高中老师在课堂上都是教大学如何掌握基础知识，如果运用这些知识去做题，很少会告诉大家一些做题的技巧与方法，而我在教学生的时候，都会告诉他们最快的解题效率与策略，以及高考中常考的知识点与内容。比如数学12个选择题，我会运用我自己独家研发的交并集理论去解答，一个题你用常规的方法3分钟能算出来，但是运用交并集理论可能10秒钟就做出这个题，而且正确率极高。所以说，高考并不困难，困难的是你没找到它的解题技巧。很多人看似很努力学习，其实都是用错了方法，如果你把花费在做题上的大量时间用来总结一些解题技巧，都会提高很多的效率。我整理了高中快速解题方法与技巧，如果你需要，想要运用这种方法提高自己学习效率的，私信：方法，我会免费送给你。有。解题的依据是知识点，解题也有一些模板，模板就是对应的题型，题型存在题型标志，遇见相应标志就可以对应策略处理问题。以上这些都是技巧，但是技巧建立在基础之上，我从没有见过一个成绩差的学生可以得心应手的应用技巧。学习没有捷径，如果非要说捷径，那么高考的考试制度会让这种捷径出现的几率尽可能下降。所以与其追求技巧，不如先把基础打牢。基础很重要，这个不再叙述，直说一下技巧有哪些！1、题型技巧一个题目最复杂的地方就是从一个题型转向另一个题型，题型可以快速判断题目的走向。这种情况多数出现在复杂问题中，课堂上常有这样的经验，老师用一种我们常见的方法把题目从一个方向引入另一个方向，用了一种新方法将问题求解出来。我们会觉得这么巧妙，但是又觉得用的方法也很基础啊，为什么我会看不出来？这就是题型的熟练程度，越熟练意味着越能迅速跨过知识点之间的间隙，从而达到目标。这就是为什么即使是理科学习，我们依然也强调基础内容的记忆的原因了。能记才有机会用，能用才能熟，能熟才有机会变巧妙。每一个部分都有对应的题型，也叫做模板，很多老师都会总结，这些题型是知识点的整合出现的方式，它是一种情况的处理预案。2、思维技巧包括等式思维，不等式思维，函数思维，数形结合等等，思维技巧不会直接参与解题，但是他们给一个问题限制了一个框架，这个框架的好处在于：减少了你胡思乱想的机会，让你在一些相对特定的范围内思考处理方法。思维技巧要求学生已经有一定的处理功底，强调学生能对问题的理解从更大的方向把握。3、运算技巧数学的基础就是算，这个永远都不会变，计算好的学生成绩不一定好，但是成绩不好的学生计算一定不好。计算是分析，各类题型的连接步骤，要比上面两种技巧更重要，只不过我们总是觉得它简单，不重视而已。结尾：记住一句话，反复理解基础，就是捷径！离高考还要最后一天时间，在这里， Maple老师为大家呈现高考前非常实用的10个技巧奉献给大家，祝大家高考大捷。1. 准备6块（士力架）巧克力。夏天很容易拉肚子，因此考前最好不要暴饮暴食，避免碰冷饮，尽量按照平常的饮食进餐。为了保险起见，准备一盒士力架巧克力在包里，考前吃一块，能避免考前饥饿和紧张。2. 准备6支葡萄糖或咖啡棒6条。有很多同学考前紧张或因为饥饿，会导致身体里的血糖不足，而出现大脑反应迟钝或昏昏欲睡的感觉，考前喝一支葡萄糖，不仅能缓解饥饿，还能让人提神醒脑作用，也不会因为喝水过多而老想上厕所，这是很影响考试状态和考试时间的。我当年高考时，考前就基本上不喝水了，一支葡萄糖就足够应付一场考试了。3. 所有学科的高考真题和模拟题试卷夹各1套，用于临考复习。高考前最好啥资料都不要再看，只看一样东西就好了，那就是错题试卷库。试卷库一定是高三一年素有的试卷整理在一起的，错题和改错全部都在试卷上，一目了然，来回反复背诵复习错题，效果非常好。考前磨枪，不亮也光，千万不能在等待考试中无所事事，因为这样会导致我们更加紧张，还不如复习来的管用，速度非常快，能让记忆更加短期内巩固，考试时也能更好的发挥，万一考试时碰到一两个平时经常做错的题，那一定是非常兴奋的事。尽管遇不到，考前复习也能让我们对该学科的知识记忆巩固一遍，考试时记忆提取速度也会更快。4. 准备一条半湿毛巾。考试时很多同学会感觉到眼睛干涩，疲惫，大脑昏迷，此时一条半湿的毛巾可以擦个脸和眼睛，考试时立马可以神清气爽，精神盎然。5. 保证睡眠质量。在考试起见保证考前特定科目的复习之外，还要保证好睡眠质量，夜里的睡眠要保证8-9小时，如果睡不着怎么办呢？这是很多人常见的问题，在这里给大家推荐一个方法——催眠冥想法。在喜马拉雅或荔枝平台上，输入关键字“催眠冥想”四个字，然后就会有很多音频资料，放松身体平躺在床上，定时关闭软件，然后闭上眼睛跟着音频里的描述去想象，想几点睡，就能几点睡。我自己多年前录制的一个催眠冥想的音频，现在还有很多朋友失眠后，都会问我要，效果很好，我自己偶尔需要时也一直在用。6. 备足考试用品。准考证，身份证，自动铅笔2根(笔芯为长条类型，涂抹答题卡非常方便) ，橡皮1块，满墨黑色中性笔5支，各式尺子1套，圆规1个，透明包装袋1个，涂改液1瓶(以备不时之需，宁可涂白不书写，也不要画霉个瘩蛋啊) ，随身携带，绑在腰上最好，千万不能丢了，否则就只能提前离场了。而且提前将所有要带入考场的用品上的包装纸全部撕掉。7. 高考时，单独轻装赴考。考生们最好建议父母不要陪同，那样心理压力会更大，让他们该干什么干什么，不要太care自己。而且考前准备要穿的衣服最好提前准备好，可以多准备一个薄外套，以免考场空调或电风扇吹下来很冷，影响考试。而且衣服上不要有太多金属挂件，因为进考场时会进行严格安检，很麻烦。8. 考前自我激励冥想和深呼吸坚持至少3分钟。考前，很多同学难免会紧张焦虑，考生们可以做考前自我激励冥想，闭上眼睛3分钟，做2组眼保健操，并坚持深呼吸的吐纳训练，然后在心里默念“考试时先易后难，灵活变通，发挥出正常水平” ，并将自己考试时会遇到的情况冥想模拟一遍，考试紧张感一下子就消除了。9. 考前至少提前30分钟考场旁等候。如果去考场的路上较远，一定要提前准备好充足的时间，避免堵车耽误考试。最好的方法是，直接住在考场旁边，跟考生的大队伍在一起作息，这样是最保险的。10. 考试后不随便对答案。感觉自己考的很好，自信心又非常强的同学，是千万不能随便对答案的，因为只要一对答案，世界末日随时可能到来，很影响后面的考试。即使是自信心很强，实力也很强的同学，确实发挥的很不错，也不要对答案，太过于兴奋对后面考试的科目也会有影响。高考时，考完一个科目后，立马消失在人群中，是最保险的方法，千万不要凑到人群中七嘴八舌，后果真的很严重。关于高考考试时的10个小技巧，就跟大家分享到这里。最后祝大家旗开得胜，马到成功，考出心仪的成绩，进入自己梦想中的美丽大学，迎娶白富美，走向人生成功巅峰。作者简介：全国百强名校英语骨干教师，优秀教师；全国最大教师培训公考公司北京总部优秀讲师。教育部直属重点大学心理学部硕士，外国语学院学士，专业八级，高级中学教师资格。整整十年时间，致力于研究中小学英语教师高效课堂打造方法论。帮助全国无数学员成功考到教师资格证书，成功拿到国家教师编制，在校收徒培养数人并培养为青年优秀教师。高考是选拔性考试，并不是竞技性考试，所以难度不会很大，但为了达到选拔人才的要求，有一定的区分度。所以要想在高考中获得高分，发挥很重要！一、给考生的建议:1、考前复习和准备:高三总复习阶段一定要注重课本知识和课本习题的复习，一定要搞清楚课本所有的概念、公式、模型，要熟练掌握，熟练到见到相关的题型脑里立刻跳出相关的知识；从考前两个月开始每两天做一份模拟题，每做完一套模拟题之后，要好好核对答案，查漏补缺，继续错题集积累，通过大量的模拟考试训练，熟悉考试环境和考试节奏，提高解题速度和解题能力。2、在考试过程中:严格按照自己平常模拟训练的做题习惯，比如对于选择题，能用排除法排除就不用具体运算求解，能用特例法验证判断就不用严格的推理定量验证，这两种方法对于高考的选择题筛选很有用，也可以节省大量的时间；把握好时间，控制好自己的做题节奏，根据各个学科的特点，优先选择简单的，容易得分的题先做，保证整场考试不留遗憾，如果整张试卷试题难度分为中低高三档，低档题先做不丢分，中档题认真读题、仔细解答，尽量少丢分，高档题注意书写过程展示清晰，脉络分明，尽量多拿分。二、给考生家长的建议:1、要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗， “一人高考，全家战斗！”家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住，是孩子坚强的后盾。2、女生的妈妈要了解孩子的生理期，指导孩子提前调整好，或者通过吃药调整，不能让生理期与高考试时间重合，以免影响考生的正常发挥！高考来临，应试技巧中最为重要的首先是掌握睡不好觉的技巧！每逢高考这样重要的考试，总有些考生因为种种原因睡不好觉，并因此担心第二天考不好。怎么办？我的建议是：第一，根据权威调查，考前晚上睡不好觉是个普遍现象，甚至可以说是人之常情，通俗地说就是几乎每个考生都是这样。既然大家都这样，都可能睡不好，那么第二天大家依然是在没睡好觉这个同一起跑线上竞争。你没有睡好觉，其他选手也都没有睡好觉，那你还有什么可焦虑、担心和紧张的？第二，根据我的亲身体验和在多个亲朋好友的孩子身上反复试验，晚上睡不着就顺其自然甚至干脆不睡。一宿未睡，对第二天的考试有没有影响？有，但几乎可以忽略不计。第二天考试时只要忘记昨天晚上没睡好这件事，并全神贯注于试卷的每一道题和每道题的每一个得分点，正常发挥，会做的尽量做对；甚至超常发挥，不会做的也蒙对了，那么，没睡好觉就一定也能考出自己最好的成绩。第三，如果平常该学的都学会了，该准备的都准备到位了，晚上睡不好的时候就把一切都交给“上帝”吧，不要数羊也不要特意深呼吸，不要焦躁不安。一切都是“上帝”最好的安排。也许“上帝”就是通过让你睡不好觉避免你考上清、北、复、南等所谓名校，然后抑郁、退学甚至自杀或杀人。他老人家就是想让你考个自己喜欢、适合自己、能充分发挥自己潜能的普通大学，从而健康、快乐、充实地学习，然后顺利毕业、自食其力、赚钱养家，幸福生活一辈子。这三点想透了、做到了，看看考生还能不能好好睡一觉，然后第二天一早轻轻松松、自信满满地去面对一场每个考生都不得不面对的考试——考生们，这些技巧你不妨试试看，包有效果！感谢邀请。高考对大家来讲是一个人生的转折点，每一个科目的每一分对大家来讲都至关重要，考试时候的每一分每一秒都要发挥出它的价值，而且高考又是一个很神奇的地方，每年都会涌现出很多黑马，所谓黑马就是高考的时候做到了超常发挥，不光心态要好，其实也要考前需要掌握一些技巧。考试前准备这个时间主要是指进入考场之前，这段时间对考生来讲无疑是最紧张的，尤其是在考第一个和第二个科目，这段时间作为家长和亲朋好友，最好不要联系自己的孩子，以免给他们带来紧张的情绪，考完试之后再慰问。接下来，在考英语的时候，先拿一张做过的英语试卷来看一看，并不是让你去记住什么知识点，而是要让你提前转换思维，是用英语的做题和阅读环境，而不是停留在汉语的思考模式中。考完数学的时候，大家都会有一种感觉，就是今年的数学试卷太难了，记住我的建议，大声朗读下一科目的内容，不要让自己的思维还停留在上一场考试当中，要进行强制转换。做选择题做选择题的时候有一个很实用的技巧，就是做完选择题立刻填答题卡，在填答题卡的时间顺便可以快速浏览做过的题目，就当检查。另外这样做的好处就是可以避免非智力因素，从而避免低级错误失分，也防止因最后时间不够而没有时间填答题卡。不要看他人的做题速度在考场上，周围基本上都是陌生人，在一个陌生的环境考试跟平常考试是不一样的，比较容易受周围人的影响，比如其他人做题快的话，会影响到自己的做题速度。这个时候你需要给自己心理暗示，别人的做题速度不代表他真实水平，而且自己注意力要集中，不要左顾右盼，进入考场的时候也不要表情严肃紧张，要学会微笑，对其他人微笑，对监考老师微笑，你换来的笑容就能缓解自己紧张的心情。高考作文从试卷中找灵感拿到高考语文试卷，第一件事就是先看作文题目，然后你出一个大概的作文框架，至于作文素材，在你做语文前面的内容的时候，或许就能找到不错的灵感，采集到不错的语句。这是一个不错的策略。高考不打无准备之仗，不紧张是不可能的，但紧张的时候想想我提到的这些技巧，或许下一匹黑马就是你。肯定有用的，要根据你实际情况分析，应该怎么复习，复习哪些点，刷哪些题，要理清思路，在数学方面我可以帮到你！！！应试技巧实际就是在考场上能够正常发挥的考试策略，我认为你应该做到以下几点：（1）考试前一天晚上睡觉前把第二天要考的科目在大脑里做一个模拟考试。内容包括：每种题型大概用多长时间比较合理；哪个位置的题或题型有可能卡壳，怎么合理避开；一看就会做的简单题要注意什么；一看不会，再看还不会的难题怎么办。根据以上这些问题构思出一个预案，第二天考试时尽量按照预案去做，这样对考试中可能出现的一般问题都可以应付，不至于打乱做题节奏。这其中最重要的就是：把有限的时间用在自己会做的题上，不可以在容易题上挤时间用在难题上，可能会得不偿失！（2）进入考场后，开始发卷前环顾四周熟悉环境，深呼吸让自己平静下来，放松下来。（3）发卷后答题前按要求填写各种信息后，注意最好不要通览试卷，因为试卷几乎不会出现排版印刷等问题，而且通过平时模拟训练对试卷结构已经掌握的很清楚了，不会出现漏答题的情况。有人说，通览试卷可以对试题难易程度有一个了解，以便于做题时先易后难。事实上不是这样的，通览后感觉不会的题哪怕只有一道，也会增加心理压力，影响做题情绪。正确的做法是从第一题开始思考，答题铃响立即答题。（4）开始答题后注意答题节奏，先易后难，力求准确避开“拦路虎” ，不要跟题较劲儿，没有自己感觉满意的方法就不要乱写，把时间用在能拿分的题上。特别提醒考试最容易发挥失常的两种表现：紧张限制了思维和低级错误。减少低级错误最有效的办法就是无论什么题，脑子里想什么手里的笔就写什么，思维和行动不统一是造成低错误的主要原因。（5）别太相信检查检查出了问题一定要三思而后行，在不确定的情况下还是相信第一感觉吧。考前一两天好好思考一下上述问题，应该对你有所帮助！你好，我是一名北大在读博士，当过8年高中生家教。我教过上万名的学生，通过对学生的观察，我发现很多学生在学习中都遇到过以下这些问题与困难：学习很努力，成绩很难提升，刷大量的题，但是考试的题该不会还是不会。考试成绩一直不见提升，明明是一个很努力听话的孩子，但在成绩这件事情上，一直是一个很难的事情。通过高中生遇到的这些问题，我写了一本书《直击高考漏洞》，书里给出了正确的高中学习方法，能够帮助高中生在考前快速提高分数，找到学习中的瓶颈，突破难点，在高考中发挥出自己优秀的成绩，成为考场中的一匹黑马。如果有需要领取这本书的家长或者学生，私信：领书，我会免费送给你。先讲一个我教过的学生吧，一个河南的考生，数学成绩从47分，提高到128分，前后只用了三个月的时间，最重要的是找到了学习数学的诀窍。其中很多高中老师在课堂上都是教大学如何掌握基础知识，如果运用这些知识去做题，很少会告诉大家一些做题的技巧与方法，而我在教学生的时候，都会告诉他们最快的解题效率与策略，以及高考中常考的知识点与内容。比如数学12个选择题，我会运用我自己独家研发的交并集理论去解答，一个题你用常规的方法3分钟能算出来，但是运用交并集理论可能10秒钟就做出这个题，而且正确率极高。所以说，高考并不困难，困难的是你没找到它的解题技巧。很多人看似很努力学习，其实都是用错了方法，如果你把花费在做题上的大量时间用来总结一些解题技巧，都会提高很多的效率。我整理了高中快速解题方法与技巧，如果你需要，想要运用这种方法提高自己学习效率的，私信：方法，我会免费送给你。有。解题的依据是知识点，解题也有一些模板，模板就是对应的题型，题型存在题型标志，遇见相应标志就可以对应策略处理问题。以上这些都是技巧，但是技巧建立在基础之上，我从没有见过一个成绩差的学生可以得心应手的应用技巧。学习没有捷径，如果非要说捷径，那么高考的考试制度会让这种捷径出现的几率尽可能下降。所以与其追求技巧，不如先把基础打牢。基础很重要，这个不再叙述，直说一下技巧有哪些！1、题型技巧一个题目最复杂的地方就是从一个题型转向另一个题型，题型可以快速判断题目的走向。这种情况多数出现在复杂问题中，课堂上常有这样的经验，老师用一种我们常见的方法把题目从一个方向引入另一个方向，用了一种新方法将问题求解出来。我们会觉得这么巧妙，但是又觉得用的方法也很基础啊，为什么我会看不出来？这就是题型的熟练程度，越熟练意味着越能迅速跨过知识点之间的间隙，从而达到目标。这就是为什么即使是理科学习，我们依然也强调基础内容的记忆的原因了。能记才有机会用，能用才能熟，能熟才有机会变巧妙。每一个部分都有对应的题型，也叫做模板，很多老师都会总结，这些题型是知识点的整合出现的方式，它是一种情况的处理预案。2、思维技巧包括等式思维，不等式思维，函数思维，数形结合等等，思维技巧不会直接参与解题，但是他们给一个问题限制了一个框架，这个框架的好处在于：减少了你胡思乱想的机会，让你在一些相对特定的范围内思考处理方法。思维技巧要求学生已经有一定的处理功底，强调学生能对问题的理解从更大的方向把握。3、运算技巧数学的基础就是算，这个永远都不会变，计算好的学生成绩不一定好，但是成绩不好的学生计算一定不好。计算是分析，各类题型的连接步骤，要比上面两种技巧更重要，只不过我们总是觉得它简单，不重视而已。结尾：记住一句话，反复理解基础，就是捷径！高考数学与其说是蒙提技巧，不如说解题技巧与做题策略。数学有很多技巧，但所有的技巧也是需要以课本知识为基础。我2010年高考，数学考了145分，被北京大学录取，进入大学之后我就开始了高中生家教。我写了一本书《直击高考漏洞》，书里对历年高考数学大纲进行解读与研究，得出高考数学出题规律及方法，总结高考数学做题策略及技巧。如果你在数学学习中遇到困难，努力很长时间，成绩不见提升与突破，那么这本书可以帮助到你。如果有需要领取这本书的学生或者家长，私信：领书，就可以免费领取。（最近很多家长跟同学评论说没有领取到，因为你们没有私信，评论是无法领取的哈。）我总结的交并集理论法，即使你不会某个知识点，也能做出来这个题。这种方法需要你对选择题的四个答案进行研究与分析，通过选项得出正确的答案。导数题是大家都很头疼的大题，但是我用了6步法求导数问题，就能把大题化简成小题，轻松做出答案来。如果你有需要这些方法，私信：方法，就能领取。高考数学很多同学会觉得时间不够用，问题就在于没有合理的规划好时间。所以合理规划好时间，规划每个题目的做题时间，运用高效的数学解题方法，数学成绩就会达到自己的满意程度。