如何预防深静脉血栓?
关注每日答疑,解决骨科问题深静脉血栓是指血液在深静脉内非正常凝结,是骨科手术后会发生的常见疾病 。其有三大致病因素,即血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝 。若患者患上了深静脉血栓,后果非常严重,如果不及早治疗,就会演变成为血栓形成后遗症,这不仅会影响患者的日常生活,严重者会危及生命 。因此,对深静脉血栓的预防非常重要,早期进行积极有效的预防措施能降低该病的发生率 。
常见的预防深静脉血栓的措施有以下几种 。第一,改善生活方式 。不要可以减肥降低体重,也不要因为偏爱甜食和高热量食物而过多摄入此类食物,要保持健康的体重 。不要吸烟,尼古丁等化学物质对血管的损伤是非常大的,吸烟会增加深静脉血栓的发生率 。不要久坐和长时间的站立,这样会使得血流缓慢,增加了深静脉血栓的风险 。第二,经常锻炼 。
锻炼身体能够加速血液的流动,增加血液量 。对于需要长时间保持坐立或者站立姿势的人,建议至少每间隔一小时要起身走动一下,或者抬抬腿,伸展一下腿部 。对于一些需要长时间卧床休息的病人,建议护理人要多给病人翻翻身,帮病人活动一下身体 。对于一些下肢手术病人,建议要尽早的下床活动,适当的进行功能锻炼 。第三,使用预防药物 。
【加特兰,大疆等骨干单位加入试验团队】预防深静脉血栓可以咨询医生选择合理的预防药物,比如低分子肝素的预防 。在服用药物方面要注意,避孕药会提高女性患血栓的发生率,因此女性应尽量选择其他节育方法 。第四,多喝水 。患者在进行手术时和完成手术后要适当补液,在日常生活中要多注意补充水分,保证血液的一个稀释 。第五,避免伤害 。在日常生活中要尽可能的避免产生外伤或挤压伤害,特别避免因机械性损伤、感染性及化学性损失等引起的静脉壁损伤 。
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