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8放入盐 。再放入老抽 。然后倒入花雕酒,再放入200克清水 。把砂锅放到炉子上大火烧开,撇去浮沫后加盖转小火炖1小时 。放入冰糖,再炖30分钟 。把猪肉块翻过来,皮朝上再炖20分钟把顿好的肉皮朝上放入大碗中,入蒸锅大火蒸10-15分钟 。把洗净的小白菜放入开水锅内焯烫致变色,捞出挤干小白菜的水分,用少许的盐和香油拌匀放入小砂锅内 。
有没有什么方法能每天排便?
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