【鳕鱼属于海鲜吗】鳕鱼是海鱼 。其营养价值非常丰富，据统计 ， 每100克鳕鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质 。除此之外，鳕鱼的维生素、矿物质含量也非常丰富 。其鱼肉中含有的镁元素，能够保护人体的心血管系统 。鳕鱼除了营养价值极高，而且口感也非常好 ， 其肉质细嫩，吃多了也不会感觉到油腻，并且易消化 。
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