有人说步法是乒乓球的灵魂 , 很有道理 。但问题是:当我们强调步法的重要性时 , 所注意的往往是身体的左右移动 , 却忽视了前后的移动 。甚至还被要求养成不退台的习惯 。这就是:一叶障目了 。实际上乒乓球的前后步法移动在其比赛中的运用那是比比皆是 。那么就关乎了问题的焦点:对手正手攻过来的球如何退后还击?这里就涉及到两点:距离感和还击方法 。
乒乓球的近台技术除了摆短、快搓之外 , 还有了一定进攻性的技术 。如:挑打、快带、拧拉、快挡甚至突击 。但当对手找到机会起板正手攻时 , 以上的技术处理起来就有难度了 , 甚至是很难 。尤其是没有反攻的机会 。因此退台反攻成为必须 。那么如何退台和如何反攻呢?一、距离感是把握退台的基础 。所谓距离感就是乒乓球在飞行当中的上升期、高点期、下降期 。
注意是乒乓球的飞行状态!因此这三期就有一个飞行距离的问题 。即:来球力量越大 , 飞行距离越远 , 其三期的距离也越大 。那么其意义是什么呢?1、可以在最佳击球点击球 。对手的一板正手攻 , 来球势大力沉 , 自然乒乓球的飞行距离就大 。那么在哪个期回击最好呢?唯有高点期和下降前、中期 。而此期的位置自然就随着攻球力道的大小产生距离 。
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