截止至2018年4月,蔬菜、水果维中生素C含量的排行榜前十名分别如下:
1、酸枣,每100克中约含有900毫克维生素C;
2、猕猴桃,每100克中约含有420毫克维生素C;
3、决明子,每100克中约含有264 毫克维生素C;
4、鲜枣,每100克中约含有243毫克维生素C;
5、沙棘 , 每100克中约含有204毫克维生素C;
6、野苋菜 , 每100克中约含有153亳克维生素C;
7、红辣椒,每100克中约含有144毫克维生素C;
8、柿子椒,每100克中约含有130毫克维生素C;
9、苜蓿,每100克中约含有118毫克维生素C;
【蔬菜水果维生素C含量的排行榜】10、歪头菜,每100克中约含有118 毫克维生素C 。
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