每个年级一星期30节课 。210=30*7，（2）、与校长合理沟通下，哪些老师不用上课，或哪些领导要特别上几节课或，哪门课程，要有一个大概的了解，用总的课时210去除以有几位老师上课，可以求出平均数 。然而例出一张表格，哪此课程（课程计划里有）一个年级一个年级的来写入进，要求考虑是教师的专业水平，拿手课是什么，或不喜欢的课是什么等到 。
，接着是一个老师的是有哪些把它例出来，注意，他的上课节数是怎么样的 。这里也要小心的是：一般班主任比副班主任少1节的，不要差距太大了，不然不好弄，接着是自己搞一份课表，把每一个老师的课按上去 。需要注意几点：1 。上午的一二两节和下午的第一节都是上主课的，上午的第一节与下午的第一节原则上是一个老师上的 。2 。
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