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石斛要怎么样煮汤饮呢

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第一，太子参石斛瘦肉汤：
需要材料：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片 。
1、太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核；
2、猪瘦肉洗净 ， 整块不刀切；
3、猪肉一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后改为文火煲约2个小时 ， 调入适量的食盐便可 。
【石斛要怎么样煮汤饮呢】第二，石斛麦冬煲猪心：
所需材料：石斛25克、麦冬30克、生地25克、莲子20克、猪心1个、猪瘦肉250克、生姜3片 。
1、各药材稍浸泡、洗净，猪心剖开洗净，猪瘦肉洗净；
2、一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升 ， 武火煲沸后，改文火煲2个半小时 ， 调入适量食盐便可 。

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