猪场常见应激问题及应激疾病该如何应对？及其防控措施有哪些？您的问题已经收到，将您的问题细分一下可以分为3点：何为应激？应激能够激发那些疾病？我们应该如何减少猪群的应激？出现应激我们应该怎么办？那接下来我们就一一来解决 。那么我们应该采取什么防控措施应对药物应激？减少应激因素，同上文；定期、及时添加抗应激药物 。
大学期间压力大应该如何缓解？
你好，我是一名大学辅导员，结合自己的大学生活以及400名同学的大学故事分享一下自己的观点，希望对你有所帮助，欢迎留言交流 。大学期间的压力问题我们归结为心理健康教育问题 。所以首先我们来谈谈心理健康的相关问题 。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态 。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态 。
心理压力大可能导致的情况表现为：焦虑、急躁、抑郁等 。当然心理压力大这样的现场在当今社会来看十分的普遍，对压力本身要有一个正确的认识，不需要过分的担心，学会排解找到适当的排解方式，最后合理的利用这种压力 。下面我们来说一下心理压力是什么？心理压力是什么？心理压力医学上又称为心理应激，是指来自心理的、社会的、文化的各种事件，被大脑皮层接受，在认知、人格特征等因素的作用下，大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念，并进行加工、处理、储存，再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病 。
大学生的心理压力往往来自于日常的学习生活，包括：新环境适应、人际交往、恋爱关系、家庭关系、经济压力、课业压力、毕业就业压力等方面 。从发展的进程主要分为：（1）内外环境的刺激；（2）个体感受内外环境的刺激；（3）个体的生理、心理及社会反应 。所以我们可以得出一个结论就是：每一个人都生活在压力之中，压力来自于不同的方面，每个人对于压力的表现方式、程度可能会因人而异 。
如果你认为自己有了心理压力，请不要担心，这是一种正常的生理现象，放轻松每一个都会有，比如有的人紧张是就会结巴、有人会手心出汗、而有的人有眼睛45°仰望星空 。心理压力的缓解方式下面罗列⑤种常见的缓解方式供大家参考：（1）朋友倾诉型这种形式非常的常见，也一般情况下可以解决很多常见问题，类似的学习生活经历，相近的兴趣爱好脾气秉性会让你拥有很多好朋友 。
所以在我们遇到生活中的小问题时，如果不涉及到个人隐私问题，可以跟自己的朋友说一说，可能在你看来很难办的事情，朋友可能有过类似的经历，他们会给予一些宝贵的建议，供你参考 。（2）娱乐运动型如果你平时没有很爱交流，内心坚强的男子汉或者女汉子，能够意识到这些压力可以克服，那么不妨用运动的方式出出汗冲个澡、听听音乐逛街买买买，调节一下体内的激素分泌 。
这种方式的原理就是“转移注意力”，用运动和娱乐的方式获得新的“快乐因子”，这种做法同样也非常适用于我们日常的小压力 。但是压力不宜积蓄太多，所以建议大学生要经常锻炼身体娱乐放松心情，磨刀不误砍柴工 。（3）“暴力”发泄型所谓的暴力可并不是摔杯子摔盘子做一个破坏王，这样的话时候你会很后悔的 。传统的暴力宣泄我们常见的场景有：沙袋一个、拳击手套（可以没有） 。
把沙袋想象成那件让你气愤的事儿然后用力捶打，如果没有沙袋，大家可以用枕头替代，其达到的效果与打篮球、变速跑的效果类似 。当然我们还有另外一类“暴力”的方式：大哭和大喊，哭完之后可以让你的心情无比的舒畅，连空气都新鲜了许多，主要眼部哭肿可以用冰敷 。（4）课程咨询型上边三种为我们日常操作型，针对的主要是小问题，那当我们在不断成长的同时，压力也是与日俱增，所以要不断丰富自己对抗压力的手段和思想 。
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