就小米和华为手环来说 ， 基本功能差不多 ， 各有特长 ， 小米手环待机时间长 ， 大约15天 。华为待机时间短 ， 5天 。但华为的功能较多 ， 特别是屏幕显示功能 ， 有温度电量日历行走步数 。一打开都能看见 ， 一清二楚 。小米的屏幕只有时间日历 ， 其他的还要拨屏查找 。华为手环睡眠检测有七大功能夜间睡眠时间 ， 深睡比例 ， 浅睡比例 ， 快速眼动比例 ， 深睡连续性 ， 清醒次数 ， 呼吸质量 。
也比小米手环多三四项 。就质量来说 ， 三年来小米手环三次出现故障 ， 虽说免费维修 ， 但维修点儿挺远 ， 也挺麻烦的 。华为手环质量倒是不错 ， 三年来一次故障都没发生 ， 现在还在正常的用 。我认为华为的手环比较好 ， 毕竟华为是世界技术最先进的企业 ， 名副其实 。智能手环 ， 现在不光老年人佩戴 ， 年轻人也在佩戴 ， 我女儿女婿也戴上了智能手环 。
智能手环测睡眠质量 ， 真的靠谱吗？
【睡眠手环哪个品牌好,哪个牌子好一般都需要多少钱】我觉得我戴个手环监控睡眠比较靠谱 。大部分手环的工作原理都是光电透射测量 。手环上的传感器会在皮肤上发出一束光 ， 来测量反射或透射的光 。因为血液可以吸收特定波长的光 ， 心脏每次泵血都会大量吸收这个波长 ， 从而确定心率 。就精度而言 ， 所有手环都会有一定误差 ， 但误差在可接受范围内 。有些手环号称达到了医疗级的精度 ， 我觉得还是挺靠谱的 。
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