建议饮食中多摄入新鲜蔬菜水果，辅以多种维生素 。特别是贫血的话，可以选择ALIVE或者汤臣倍健的复合维生素 。铁和维生素C的含量比较高 。如果你有甲亢，最好选择无碘的 。孕期可以选择ALIVE的国产含碘澳洲版或者汤臣倍健的复合维生素 。最后，孕妇金、澳版爱乐威等进口产品要选择正规或可靠的渠道，以免买到假货，得不偿失 。
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