说到如何训练一双会说话的眼神 ， 大家应该都会想到京剧大师梅兰芳用眼睛追逐飞行的鸽子来训练眼神的故事 。相比舞蹈演员来说 ， 京剧演员的眼神到位显得就更加重要 ， 那我们就可以借鉴京剧演员训练眼神的方法 。我在小学三年级到四年级间曾有过一段学习京剧的经历 ， 那时候眼神的训练是要单独拿出来作为一门重要的课程来学的 。首先第一步是需要锻炼眼球的灵活性 ， 让眼球能够很快速的上下左右的转动；然后需要让眼睛尽量的瞪大瞪圆 ， 并要长时间的去盯着某一个物体 ， 感觉让眼光去穿透这个物体 ， 也就是要让眼睛能放出光来；之后需要训练眼神快速的去寻找物体 ， 眼神同时在不同的物体上快速的转移目标 ， 要做到在盯住某一目标上眼神要坚定 ， 不能游移不定找不准方向；可以用手指去指点各个不同的方向 ， 然后用眼神追随着手指的运动轨迹 。
比如一个简单的提手动作,他的眼神是不是跟着手来动的,站在这里是不是挺胸抬头的状态,下身是不是收紧的状态等等 。比如做一个亮相的动作,"哒"的这一下,我们的手就要直接到位,我们的眼神也要在一瞬间看向前方 。
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