绝大部分的情况下，口渴了，最解渴的还是白开水 。基本上我平时喝的也是白开水，只是偶尔出门吃饭，餐桌上基本上都会有饮料，这个时候也就随大流喝点了，毕竟整天控制着实在是太痛苦，偶尔放纵一下还是可以的 。饮料的糖分太高，不仅仅是爱美的女性要少喝，糖尿病患者和小宝宝也要少喝，尤其是对于刚开始添加辅食的小宝宝来说，喝习惯了口味重的饮料，就会不喜欢喝水了，而饮料里面的糖分会让宝宝龋齿的风险升高 。
一些人觉得酒难喝，为什么应酬还要喝酒，不喝饮料呢？
喝酒是一种传统，也是一种性格的展现！不同地区的人喝的酒不一样 。俗话说，一方水土养一方人 。东北人豪迈，南方人文明 。至于为什么喝，那是因为酒有它的魅力，不会喝或者从来不喝的人感受不到！开心，喝酒 。悲伤，喝酒，感情的宣泄，结婚，喝酒 。上高等学校，喝酒，庆祝一件私事，喝酒 。生意，喝酒，场合，一个需要喝酒的措施 。掌握得好，没毛病 。往往这个量我们掌握不好！酒是一种文化 。有些人不喝酒，欣赏这种文化是应该的 。这叫品酒 。
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