在这样大环境下,农民们仍然保留有部分原生品种,种来自己吃,要的是过去的老味道 。所以葫芦还有保留,尽管不多,还能吃到 。在粮农作物种子商品化过程中,很多原生蔬菜和粮食作物都被边缘化了,葫芦种子就在其中 。所有被边缘化的粮农作物,都有一个共性,产量低,不便于规模种植,经济效益低 。反过来说,产量低的作物滋味足,好吃 。
譬如萝卜,商品萝卜没有土品种好吃,商品鸡没有土鸡好吃,太多了 。由此证明,葫芦的没落不是不好吃,而是不高产 。吃过葫芦就知道葫芦好在哪里 。起码有三大美食特性:第一,营养丰富 。在蔬菜里面,葫芦的营养比较全面,碳水、膳食纤维、多种维生素和钙镁磷钾多种矿物质,是我国最古老的蔬菜 。第二,吃法多样 。清炖,肉炖,清炒,肉炒,腌制,干制,等等,除了不用来凉调,怎么做着都是美味 。
这是因为葫芦有个特性,厨艺行话叫做不抢味 。自己成菜,搭配成菜,恪守中庸之道,搭配谁都是增光补台,不搞篡位夺权 。这个特性在蔬菜品类里面,称作“君子菜”,茄子、冬瓜、南瓜,很多都是 。不像芹菜芫荽一类,和谁搭档都不依不饶,抢味夺味 。第三,治病救人 。葫芦的第二大特性是能当中药治病 。在消水肿、去肺热、抗病毒等方面有显著效果 。
农民大都会用来治疗水肿、恶疮、咳嗽,甚至牙痛鼻炎等炎症性疾病 。常用的方法就是清炖吃,嫩芽叶和花,种籽、老葫芦壳都可入药,怎么方便怎么来 。葫芦菜谱葫芦可以做很多菜式,这里只分享四个比较多做的家常菜 。⒈清炒葫芦 。葫芦去皮,用削皮刀一次性完成,很容易 。然后先切块,再切片,不去瓤 。一般的葫芦会在2斤左右,做一个菜最多用半个,所以买菜时就要计划好,备好几个菜谱,最好一次能把一个葫芦用完,免得造成浪费 。
真要用不完的,保鲜膜包好放冰箱,可以放到第二天 。葱姜或大蒜炝锅,爆炒葫芦片,给盐,炒到出香味就好了,关火装盘 。⒉排骨炖葫芦 。二斤排骨,剁寸段,洗干净,凉水下锅,水开撇去浮沫,放葱姜,转小火炖半小时 。一斤葫芦去皮不去瓤,切寸块,排骨炖半小时,放进去一起再炖半小时 。总体炖一个小时 。关火,放盐调好咸淡,捞出葱姜扔了,撒几根葱花点缀,放胡椒碎提鲜,装盆上桌 。
⒊葫芦素馅 。葫芦去皮,瓜刷刮碎 。鸡蛋炒碎 。油渣剁碎 。三者1:1:1葱姜适量,剁碎 。都拌在一起,放盐,小磨香油适量 。包饺子就剁碎点,包包子剁粗点 。⒋葫芦烙饼 。葫芦去皮刮丝 。鸡蛋、面粉适量,葱花适量 。拌匀给盐调咸淡,揉搓成团 。炒锅油煎到两面金黄 。小提示:挑选葫芦有两个小技巧 。一个是挑老嫩,嫩的可以做菜,老的咬不动 。
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