绿豆粉能有什么样的功效及作用吃 绿豆粉的功效与作用( 二 )


8、绿豆解暑:绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧食之 。如多滚则色浊,不堪食矣 。(《遵生八笺》绿豆汤)
9、绿豆明目 。解附子、砒石、诸石药毒 。《本经逢原》
10、绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之 。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌 。外科治痈疽,有内托护心散,极言其效 。并可解金石、砒霜、草木一切诸毒 。《本草纲目》
11、绿豆解乌头毒:绿豆四两,生甘草二两,煎服 。(《上海常用中草药》)
12、绿豆,消肿治痘之功虽同赤豆,而压热解毒之力过之 。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌 。但以作凉粉,造豆酒,或偏于冷,或偏于热,能致人病,皆人所为,非豆之咎也 。豆粉须以绿色黏腻者为真,外科治痈疽,有内托护心散,极言其效,丹溪朱氏,有论发挥 。绿豆肉平、皮寒,解金石、砒霜、草木一切诸毒,宜连皮生研,水服 。按《夷坚志》云,有人服附子酒多,头肿如斗,唇裂血流,急求绿豆、黑豆各数合,嚼食,并煎汤饮之,乃解也 。《纲目》
食用方法
1、绿豆百合粥
材料:绿豆100克、干百合20克、大米10克、冰糖20克
做法:
1、把绿豆洗净去杂质,百合洗净掰瓣,大米淘洗干净,冰糖打碎;
2、把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;
3、加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成 。
功效:清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿 。
2、海带绿豆粥
材料:海带30克、绿豆30克、白糖适量、粳米100克 。
做法:
1、先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天;
2、粳米淘洗干净,共煮为粥,将熟时加入白糖调味即成 。
功效:有清热解毒,降火消暑的功效 。
3、薄荷绿豆汤
材料:绿豆300克、薄荷5克、白砂糖100克
做法:
1、绿豆放入清水500克煮好 。
2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀 。
功效:薄荷绿豆汤清凉祛火,解暑醒神、清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效 。
4、绿豆蜂蜜粥
材料:绿豆60克、蜂蜜50克、大米100克 。
制法:
1、将绿豆、大米去杂,洗净,备用 。
2、锅内加水适量,放入绿豆、大米煮粥,熟后调入蜂蜜即成 。
用法:每日2次,连服15-20天 。
功效:绿豆性凉,味甘,有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效 。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效 。
适应症:慢性肾炎及尿毒症 。
用药禁忌
1、脾胃虚寒滑泄者忌绿豆 。《本草经疏》
2、绿豆忌用铁锅煮 。
3、绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食绿豆 。
绿豆的功效与作用禁忌及食用方法2功效作用
绿豆,原产地在印度、缅甸地区,现在我国的大部分地区皆有种植 。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸 。还含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏 。
1、清热解暑用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
2、解毒绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收 。
3、抑菌抗菌绿豆中含有的某些成分有抑菌的作用,绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用,绿豆中含有的能凝固微生物的原生质,可产生抑菌的活性 。

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