吃完柿子不可以马上喝酸奶 。之所以不能马上喝是因为柿子含有大量的鞣酸 , 酸奶富含蛋白质 , 而鞣酸在胃酸的作用下会与蛋白质结合形成结块 , 柿子中的柿胶酚还会使结块变大 , 从而影响肠胃的消化功能 , 导致身体不适 。建议可以在吃完柿子隔2-3小时再喝酸奶 , 让柿子被消化后再喝酸奶就可以避免结块 。
吃完柿子隔多久能喝酸奶
食用后两三小时再喝奶会更好 , 避免形成结石 , 造成身体不适 。建议:柿子最好不要空腹吃 , 不应连皮同吃 , 不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病 。柿子也不能多吃 , 每天最多食用两个柿子 , 吃多了里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收 。
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吃柿子后不能吃的食物
1、甘薯
甘薯含淀粉较多 , 会促进胃酸大量分泌 , 而柿子中含有丰富的果胶等成分 , 果胶在大量胃酸的作用下生成沉淀 。沉淀物积结在一起 , 会形成不溶于水的结块 , 既难于消化 , 又不易排出 , 人就容易得胃柿石 , 严重者造成胃穿孔危及生命 。
2、土豆
土豆是植物的变态茎 , 含有大量的淀粉成分 , 食用后会促进胃酸的分泌 , 但是土豆中的蛋白质含量很少 , 胃酸消耗少 , 柿子中的果胶进入大量胃酸中 , 形成不能消化的沉淀 , 会导致胃柿石 , 出现消化不良 , 腹痛、胃痛等不适 。
3、黑枣
黑枣和柿子都是鞣酸和果胶成分含量丰富的食物 , 大量食用黑枣和柿子后 , 鞣酸和果胶会与胃液结合形成硬块 , 不能消化 , 会产生恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等消化不良的问题 , 长期一起食用 , 硬块会结合形成结石 , 对身体不利 。
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