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玉米须泡水有助于排尿，而且还能够消除身体的水肿症状，玉米须泡水还可以降血压、降血糖的功效 。如果有上火的现象，也可以用玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须能够起到清热去火的功效 。而且玉米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质，对于人体的血管末梢扩张能够起到一定的促进作用，还可以用来保护血管 。
玉米须的食用方法
第一：玉米须茶
玉米须做茶的方法很简单，我们只需要取新鲜的玉米须冲洗干净，之后用开水冲泡即可 。
第二：苡仁玉米须粥
将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液 。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用 。
第三：玉米须白茅根汤
将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟 。最后留下药液以及红枣服用 。
第四：石斛玉米须茶
将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了 。
第五：玉米须煲乌龟
首先需要将乌龟宰杀干净，留下乌龟肉和乌龟壳，将这两种材料和玉米须一起放入锅中煲煮一个小时，最后加入调味料服用 。建议每周服用一两次，然后坚持一个月就可以了 。
玉米须的好处
【玉米须的作用有哪些 玉米须有哪些作用 玉米须有什么作用】玉米须煮水喝有降血糖的功效，糖尿病患者服用玉米须水能起到控制血糖的作用 。高血压患者服用也能降血压 。中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效 。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多 。
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