大家好，我是陈乔丹 。
见字如面，很高兴大家打开我的专栏《重新看待爱》 。
在面对很多关于挽回的案例时，常常会听到男生说，我累了，我不想再爱了 。
但其实男生说他累了不想再继续的时候，就说明他已经被透支消耗得很厉害 。
这也是分手中非常常见的一种类型，称之为消耗型分手 。
也就是说，因为感情中的一些矛盾，他不断在消耗自己对你的爱，你的理解，当有一天他身心疲惫时，他就会选择放弃这段感情 。
所以今天我们就来讲讲，消耗型分手应该如何挽回？
小美和她男朋友是在聚会上通过朋友认识的，当时阳光帅气的形象，一下就把小美深深地吸引住了 。
而这个男生也喜欢小美，他们相互吸引，同时喜欢上了对方 。用她男朋友的话来说，就是他一看到小美就很想保护她 。
小美是一个内心很脆弱敏感的人，但是她并不希望别人看到她脆弱的一面，所以他们刚刚在一起的时候，小美会表现得非常的独立，同时行为举止也很矜持端庄 。
但是随着关系不断的发展，小美也慢慢把自己内心脆弱的一面表现出来了 。
因为从小到大，小丽生活在一个单亲家庭，受到的爱和关注都比较少，所以特别希望自己的另一半可以给自己更多的关注 。
最重要的一点就是，她有一点悲观，会把所有的事情往坏处想，跟男朋友在一起的时候会害怕又依赖对方，希望他会对自己好，但是又害怕他会喜欢上别的女生 。
在这样担心与害怕双重的干扰之下，小丽影射到了自己男朋友身上，企图在男朋友那里找到他是爱自己的 。
每天会不断地问她男朋友你爱不爱我，来确定自己在男朋友心中的重要性 。
同时会问他的前女友，了解他之前的感情是怎样的 。他对她的前女朋友好不好，为什么会比对自己更好？
小美的疑心病很重，会去查男朋友的手机，怀疑他与别的女生，包括女同事的关系 。
随着时间的不断推移，他们在一起已经半年了，中间发生过不少的争吵 。
有一天，没有发生任何特别的事情，一切看起来都那么的正常 。
男朋友回来后和小美说，我们还是分手吧，我不想跟你在一起了，跟你在一起太累了 。
小美非常难过，不知道怎样去处理关系，她没有办法离开这段关系，因为她已经深深地产生了依恋和依赖，对这个男人也产生了控制的欲望
但是男朋友只感受到了不被信任的淹没感，导致男性朋友直接跟她分手 。
什么是消耗选择分手？恋爱的时间较长，比如半年或一年，但是却频繁出现争吵，并且分手并没有具体的原因，两个人感情没有存在实质性的矛盾 。
在谈恋爱的过程中，两个人不断地消耗彼此 。
当感情到了后半段时，两个人都变得很辛苦很累，甚至可能连双方的家长也不看好他们的这段感情 。
在一起的时光里面，争吵的时间更多，而开心的事情很少 。甚至有些时候可以明显地感觉到对方想要分手 。
当遇到这种消耗型分手的时候，想要去挽回，我们需要做到几点：
第一，我们要避免一个误区，那就是没有底线地去挽回，跪舔对方，这是非常不对且无法挽回成功的 。
第二，我们要知道，因为对方对你有很多固有的印象和他不喜欢的地方，所以我们要做的是断开联系，做一个自我的提升，进行二次改变 。
因为这种消耗型分手，本质上对方是对你的一些缺点或者不足感到疲惫了，没有信心觉得你会发生改变，不再相信你 。
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