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人流对于女性朋友的身体伤害非常大，所以人流术后饮食要合理，人流后不能吃什么、能吃什么，这些都要知道 。下面我们就来具体了解一下人流后不能吃什么 。
人流后不能吃什么
1.高脂肪油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良 。限制脂肪摄入 。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖 。
2.寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康 。
3.烟酒
吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病 。
4.刺激性食物
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血 。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状 。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量 。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复 。
5.生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等 。
人流后吃什么补身体
1.燕窝
燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好 。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的 。
2.汤
比如像鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤中都含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质 。而且汤类的味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是流产后恢复的重要饮食 。
3.鸡蛋
【人流后应该吃点什么补身体 人流后不能吃什么 人流后吃什么补身体】在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影 。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化 。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择 。
4.红枣
红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用，非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用，而且和龙眼搭配，堪称是补血佳品 。
以上就是为大家介绍的人流后不能吃什么相关内容，此外还介绍了人流后吃什么补身体，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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