“免费学中医”活动全新升级 , 转发本篇文章到朋友圈或者今日头条 , 私信作者“头条领课” , 可免费获得1000余分钟高清视频 , 44节中医实战课程 , 40余种珍藏实战技巧 。春季大地回暖 , 气温上升 , 人体也开始活力四射 。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到:春三月 , 此谓发陈 , 天地俱生 , 万物以荣 。此时 , 自然界存在生发的力量 , 而在我们身体里面与之呼应的 , 就是肝(肝主生发) 。
在生活中 , 我们常会听到一个名词——肝火旺 。
为什么春天容易肝火旺
比如有些人 , 明明平时待人接物都挺好 , 可是一到春季就特别容易着急 。我们自己可能也有体会 , 在春季 , 收到某一个信息 , 听到某一件事的一刹那 , 你都不多加考虑 , 就想立马做决定 , 比较冲动 。
这就是身体的一种本能 , 是由于肝气上冲 , 才让我们不由自主 。
肝火旺还有一种表现:莫名的烦躁和焦虑 , 发生的频率远超其他季节 。
在春季 , 人们还常常觉得自己易上火 , 比如口苦 , 头皮容易起疙瘩 , 口唇起泡 , 鼻腔起泡等 。
凡此种种 , 应该如何应对?首先要做的 , 就是恢复肝胆的状态 , 因为它们都属木 , 互为表里 。肝经和胆经在春季是尤其容易出现障碍的 。
《黄帝内经》称肝为“人体的将军” , 这位将军的任务就是率领“军队” , 抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素 。
如果肝经出现了异常 , 身体即会呈现各种不适的症状 , 如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等 。
肝经病症的表现
两胁下痛
“胁”指从腋下到腰上的部分;然后“引少腹” , “少腹”指肚脐以下的肚子 , “引少腹”就是指使得小腹也会疼痛 , 因为肝经也从小腹处经过 , 所以它也会造成小腹的疼痛 , 同时“令人善怒” 。这些都属于肝经的实证病 。
目无所见
“肝受血而能视” , 就是说如果肝血足 , 人就能看见东西 , 所以当人两眼模糊的时候 , 实际上是肝血不足的象 。
腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厉害 , 弯腰都特别难受 , 如果有这种情况 , 人可以去按摩一个穴位——太冲穴 , 它是肝经的一个很重要的穴位 , 在大脚趾旁边 。
如果人生气 , 太冲穴就会有疼痛感 , 所以大家每天晚上洗脚的时候 , 按摩太冲穴 , 可以把疼痛揉开 , 只要太冲穴不疼 , 这条经脉就没事了 , 就算很通了 。
丈夫疝 , 妇人少腹肿
肝经是唯一绕生殖器而行的经脉 , 它不仅绕男性生殖器 , 也绕女性生殖器 , 这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题 。
比如阳痿这个症状 , 中医一般把它归属为肝病 , 肝主筋 , 阳痿就属于筋的功能出现了问题 。
如果人肾精特别亏失 , 也会造成肝的病变 , 所以中医经常说肝肾同源 。如果一个人已经得了肝病 , 不要单纯地认为只是肝的问题 , 因为肝的根本在肾 , 如果肾出现了问题 , 人照样会得肝病 , 两者之间是密切相关的 。
嗓子疼
如果肝病发展严重了就会“嗌干” , 即嗓子会疼痛 。咽喉是“要道” , 因为凡是上脑的经脉 , 统统都要经过这个狭窄的通道上去 , 肝经也是循着咽喉处走的 。所以咽喉病并不是小病 , 而是重病 。
口干口苦
如果肝气外泄 , 一直上亢 , 条达之性过分 , 酸收之性不足 , 人就会口苦、口干 , 比如有些人早上起来口会很苦 。因为肝胆同源 , 苦 , 也是病变的一种表现 。
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