问;什么是非暴力沟通?真的能解决吵架问题!!
答;是的,您一定要相信语言的魅力,和按照下面地方法,直接套用,运用非暴力沟通的方法,那么他们的矛盾会得到非常明显的改善 。非暴力沟通,其实就是在我们在表达的时候,说出自我的真实感受,而不评判 。
![两夫妻常吵架怎么办 夫妻每天吵架怎么办](http://img.yunnanlong.com/221019/1QHI523-0.jpg)
场景;又一个老婆在家等待老公回家的日常,已经是连续5天都这样了 。从晚7点至11点打了好多个电话都无人接听 。躺在沙发妻子,气不打一处出,准备又一次拨通电话的时候;叮咚叮咚门铃响了,气冲冲地打开门,老公满身酒气,已经是11点50 。?? 往下看,两种沟通方式带来的结果 。
平常的沟通;超级气愤的妻子,大吼道;你还知道回来呀?你干嘛不喝死在外面,别回来啦?我每天在家又做家务又带孩子的,难道我就是个免费保姆吗?你心里到底有没有我这个老婆啊?? 老公二话没说,在门口脱鞋、放包,然后直直地走进房间,重重地躺在床上,闭上眼睛,任由妻子还在不停唠叨 。。。(请注意,这时候的妻子是完全没有表达自己的感受的,而是不断地在发泄自己情绪)其实这样,只能让夫妻之间的关系越来越糟糕,两个人的矛盾越来越大 。
![两夫妻常吵架怎么办 夫妻每天吵架怎么办](http://img.yunnanlong.com/221019/1QHL062-1.jpg)
运用非暴力沟通;首先说出事实(老公你一个星期已经有5天的时间是11点以后回家,身上还有酒味) 。其次说出自己的感受(我觉得特别难受,因为你的陪伴我是如此需要) 。再次说出原因(我希望我们的家对你来说是一个温暖的家,而不是一个旅馆,我们能常常在一起吃饭,聊天,讲今天发生的一些事情) 。最后讲出一个清晰明确的要求(我希望你以后的每周,能有至少3天的时间是在8点以前回家,我做好饭菜,我们一起吃晚饭,饭后一起去小区散步) 通过非暴力沟通的语言和老公把这番话讲出来,他会不会有感触?
和平常我们吼、骂、或者冷暴力的方式沟通,是不是完全不一样 。
非暴力沟通的万能公式;说出事实说出自己的感受为什么(原因)讲出一个清晰明确的要求 。运用这种结构去沟通,而不是无谓地发泄情绪,无论是夫妻关系,还是职场沟通,运营非暴力沟通下来,一定会有意想不到的结果 。感谢您的点击阅读本文,明天将更新,在职场非暴力沟通的案例,让在职场的怎么没,因为运用了非暴力沟通,而收获了更好的工作和职场机遇 。
【两夫妻常吵架怎么办 夫妻每天吵架怎么办】怎么办
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